无论男女，到了一定年龄，都对性好奇。除了考虑自己的要求外，很多男性还会选择自慰的个人行为。男人容易自慰。自然手淫对人体是有害的，特别是频率过高的情况下，很容易引发疾病问题。因此，建议男性朋友适度自慰。一周飞行两次会毁掉记忆吗？

过度自慰的危害

过度自慰会导致一些泌尿生殖系统疾病和性神经衰弱

(1)中枢神经系统和全身疾病如负性悲观、记忆力减退、注意力不集中、理解能力下降、失眠、做梦、头晕、心悸等。

(2)泌尿生殖系统疾病弥漫性前列腺炎引起尿频急、尿末白、下腹及外阴不适、腰酸乏力、性欲低下、阳痿、早泄、射精乏力等，因此，在阅读书报或学习一段时间后，会感到头晕。长时间频繁自慰往往会导致严重的精神负担。由于男性频繁射精，会导致精液质量下降，性欲低下。有的男性因为射精刺激阈值的提高而射精，甚至在正常的性生活中不能射精，这可能影响怀孕。

根据中医基本理论，手淫和过度劳累是肾气虚、肾气虚、肾液虚的主要病因，导致射精频繁、遗精、阳痿、早泄或射精困难、腿软、耳鸣、脱发；女性自慰会产生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至缺乏性感魅力或性欲冷淡。它也可以引起盆腔充血和腰痛，或引起神经衰弱和精神病。

因为基因遗传与生活水平不同，我的身体素质和男性性功能有一定的差异，在不同的环节，手淫的影响也不尽相同：比如青少年和儿童手淫会造成性激素工作紊乱，这对所有人都不好正常的生长和发育；一个婚前已经习惯手淫的男人嫁给了一个婚前从未手淫过的女人。因为婚前手淫过多，肾气不足，肾水不足，气血虚弱，性欲高发，经常旷工，年轻人就不能考虑女人的性欲，这会导致男人的担心和遗憾，女人的不满和怀疑，进而影响男女关系夫妻之间，甚至导致家庭分裂。

太多的自慰需要预防。预防手淫的关键是正确对待手淫，采取预防措施，运用精神治疗和心理疏导等手段，完善精神文明基础建设和性启蒙教育，使重点发展到德、智、体、美、劳三个层次摆脱思想的过度集中。注意生活的调节和日常生活的调整，防止衣裤紧绷，睡眠质量准时，晚餐不宜过饱，睡觉时被子不必过暖，睡眠质量不宜仰卧和侧卧，而晚餐不适合刺激性食物，如美梦、美酒、鲜磨咖啡和辛辣食物。养成良好的生活习惯，注意保持外阴清洁，经常清洁，去除鳞屑，不好刺激。鼓励男女报名参加社会实践活动，降低对异性朋友的敏感度，防止学生恋爱。

对有自慰、自慰习惯的青少年、儿童不宜训斥。我们应该帮助他们建立自信，放弃自慰和自慰。我们不能夸大或吓唬他们，否则会加重他们的精神负担。如果泌尿系统有炎症，可以服用抗病毒药物和其他药物来消除患者的不适。在上述条件的前提下再配合药物进行治疗。