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腰椎峡部裂术后多久能运动

2021-04-07 03:59:46中医理疗351

对于严重的椎间盘疾病患者,一般的推拿和软膏治疗方法是无用的。只有根据手术治疗才能帮助患者尽快康复。但是,手术治疗一般对人体影响较大,因此患者有很多要注意的问题。术后很长一段时间内,不能进行过度剧烈的健身运动,否则会再次刺激伤口。

腰椎峡部裂术后多久能运动-第1张

呼吸训练(术后第2天)

建议采用腹式呼吸法,缓慢而艰难的深呼吸,即呼吸时“鼓起腹部”,呼吸时收腹肌肉“平腹”,在不引起伤口明显疼痛的前提下尽量多做。注意适当的运动。

翻板训练(术后第二天开始)

总营业额(以前右营业额为例)

1)左腿伸直,左脚尽量弯曲后再翻板;

2)左脚踏在床面上,右手伸向人体右侧,抓住床头;

3)右手和左脚向右侧施加附加力;

4)转动椎间盘时,脊柱必须保持在一条直线上,不应弯曲和旋转,以便进行整体转动姿势。

在早期阶段,亲属可以在背部支撑的帮助下帮助患者翻转钢板。熟练之后,他们可以独立完成。

换位训练(根据手术治疗,遵医嘱,开始时间)

(需要在医生的具体指导下进行,站立时间根据不同的手术治疗情况决定。不要自己尝试!)

仰卧-站立(右侧示例)

腰椎峡部裂术后多久能运动-第2张

1)首先,用腰椎支撑维持椎间盘;

2)然后把盘子转到孕妇左侧睡觉,然后把盘子转到俯卧位,并靠近床边;

3)双手放在胸前;

4)将右下肢放在道路上,双手支撑床;

5)缓慢抬起人体,稍微向左移动;

6)左下肢放在路上;

7)双手放在上身上,站起来。

腰椎峡部裂术后多久能运动-第3张

站起来-床

它与地球时间的顺序相反。

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