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踝关节扭伤后遗症

2021-03-30 03:19:31中医理疗148

如果你不小心扭伤了脚踝,也就是说,如果你扭伤了脚,你会感到非常痛苦。你得看看伤势如何。如果比较轻,可以用冰敷缓解。如果更重,你可以去看医生。看起来不严重,但你应该小心脚踝扭伤的并发症。如果不立即治疗,会引起潜意识的疼痛,甚至发展成创伤性关节炎。因此,踝关节扭伤后,一定要高度重视。

踝关节扭伤后遗症-第1张

踝关节扭伤被称为“扭伤”,通常通过立即治疗治愈。如果不立即治疗,将来很容易再次受伤。如果不是习惯性扭伤引起的,否则会慢慢发展成创伤性关节炎。

治愈

1先加冰,然后加热

一般来说,受伤后24小时内不要按摩,应反复敷冰3-5次,每2小时一次为宜,24小时后换温水,一天两次。为什么先加冰然后加热?因为毛细管扭曲24小时后仍有裂痕,冰敷会促进血管收缩,活血止痛,24小时后应用热能活血化瘀,促进充血的消化吸收。扭伤可按此方法解决,一周内即可治愈。

2针刺拔罐

如果冰敷得太晚,会出现部分淤血和肿胀,一周内无法恢复。这时,可以用丝状针将约1厘米深的部位刺入,然后拔出一个小罐子,拔出部分血瘀。总肿胀面积很大。可以刺几次,每天拔1-2次,持续3-5次。

三。口服中草药

此外,还需在溶液中服用活血化瘀的中草药材料,使综合治疗加速止痛、消肿消肿。

供使用:玄乎素、甘松、绿皮、五药、桃仁、莪术、札幌、归味、牛膝、木瓜、五加皮、茴香各3克,骨碎补、白芍各4.5克,三棱15克,黄连12克,舒砂9克,煎煮,每日1剂,3剂。

踝关节扭伤后遗症-第2张

4胫腓骨踝骨折

先到医院做石膏固定(一般固定3-4周),然后服用以下骨科药物。如果骨折端在那时对齐,就不会有并发症。

供使用:骨碎补、当归各10克,祖师麻、知乳香、没药、龙血、五味子各6克,儿茶、天然铜各3克。使用方法:先用七味药,每日1剂,连服5剂,再加用烟粉五骚和天然铜煎汤。

权威专家建议

权威专家强调,假如是扭脚,肌腱有不同程度的损伤。足部的共同内翻会损伤足部两侧的韧带,更为严重,还会继续导致撕裂性骨折。撕裂的肌腱会松弛和延长。如果不立即治疗,将来很容易再次受伤。要么会导致习惯性扭伤,要么会逐渐发展成创伤性关节炎。

踝关节扭伤后遗症-第3张

扭动双脚时,很容易出现腰肌挫伤,影响全身身心健康。比如,当脚向内转动时,由于外力和惯性力的作用,髋骨向同一方向扭向一侧,往往导致臀小肌的伸展损伤,进而引起腰部和臀部疼痛不适,小腿“腿抽筋”。

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