恶心呕吐在日常生活中是一种非常常见的个人行为，多由饮食不规律引起。在这种情况下，我们可以适量服用一些药物来保护胃粘膜，也可能是高长宽比焦虑引起的。此时，应适度释放压力，多注意休息；此外，多吃些食物以防恶心、干呕，如姜片、红酒、芹菜汁等。

1、 反胃呕吐吃什么中药？

很多恶心呕吐的患者应该适度使用一些抗酸药，比如奥美拉唑，然后用一些抗酸药来保护胃黏膜，身体的食管黏膜也得到很好的保养，以防止胃液腐蚀和食材的摩擦，促进疾病尽快得到修复，也可以适量服用水滑石咀嚼片。

另外，肠胃科医生告诉我们，除了必要的药物治疗外，还应该调整饮食结构。恶心呕吐患者的伴侣平时需要注意饮食搭配，确保口味较淡，尽量减少服用一些固体、辛辣的，也要注意各种低温和超温的东西。此外，一些过于不顺的食材也是恶心呕吐患者不需要多吃的东西。此外，恶心呕吐患者一定要注意合理安排时间，每天保持较为积极的态度，适度进行健身锻炼，并更加注意自己的饮食卫生和安全。

2、 恶心干呕吃什么好？

1姜片

生姜是治疗恶心呕吐最有效、最简单的方法。恶心呕吐，想呕吐时，可切一片薄薄的生姜放入口中，吐出辛辣食物的生姜水吞入胃里，可减轻呕吐症状。旅行前，喝一杯红糖姜茶可以防止与晕机有关的恶心和干呕（症状、晕机、晕机等）。出现恶心时，喝一杯红糖姜茶也能减轻病情。

2红提

鲜红色提取物中含有丰富多彩的酒石酸，能与酒中的酒精相互作用产生脂类物质，降低体内酒精浓度，达到醒酒的目的。此外，其酸味还可以合理减轻恶心呕吐的症状。如果你在喝酒前吃葡萄，你可以合理地防止喝醉。

三。芹菜汁

如果喝了胃部不适、恶心，可以喝芹菜汁。莴苣含有丰富多彩的B族维生素，可以溶解乙醇。肠胃不好的人最好在饮用前喝一些芹菜汁，这样可以缓解饮用时脸发红的症状。