有很多人喜欢艾灸。艾灸保健的实际效果很好。通常，艾条有利于身心健康。然而，虽然艾条是好的，但它并不适合所有人。有些人做不到。有些人被烤后胃部不好，因为每个人的身体状况不同，人体的疾病也普遍不同。

艾滋后胃胀痛是什么原因？

艾条就像电风扇。当它靠近你的身体时，一股源源不断的气血被注入你的身体。就像一个武林之神，将自己的内功传授给你。你可能会觉得舒服或不舒服。

艾芝之后的反应因人而异。有的人见效快，有的人慢下来。有的返病，有的胃肠不适，腹胀，属于一切正常反应。

炒艾的常见问题

1注意严寒，注意保暖，注意艾条烤的情况，特别是冬天，不要碰冷水。

2艾芝期间不要生气。如果生气，气赌经络，艾条就不会轻易起效，相反，会加重血瘀。

三。饥饿和饱胀不适合艾条烘烤。饿的时候很容易晕灸。如果时间过长，艾条的血气运行缓慢，容易产生腹胀。

4患有消化道疾病的人在艾灸期间不需要吃食物。艾灸后，他们只能吃30分钟。

5炒菜前最好吃200-250ml的温水，炒菜后喝200-250ml的湿热水，甚至更多。

630分钟后，可以洗个热水澡，轻微烫伤皮肤温度。

7有人以艾滋为例，想用热水泡脚，那可以省时省力，可以泡脚泡水，温度应高于50度。

8第一次，人们必须学会由浅入深地学习，并逐步融入到关注的程度，逐步增加艾灸的工具。没有必要一下子加太多。人体将无法承受，看起来太干燥。

艾灸对女性的益处

1改善月经不调，早

另外，由于缺乏气质，脾脏是血液的管理者。如果脾脏不好，管理者也会叛逆。另外，脾虚湿阴神经内分泌失调，人体气血火旺或情绪低落。

艾滋是以恢复阳气为主，温补阳气，对调节脾肾虚所致的脾气不足，能开郁肝火达到人体平衡，能改善内分泌失调，使卵巢神经活动得到改善。

2推迟月经

月经迟滞少，暗黄有血块，排出不畅，痰阻，月经淡而粘液样，月经前后多清稀，气血两虚，面色苍白，腹痛小，唇齿间轻，肾虚，腰痛。

艾滋能祛寒湿气，改善气血，改善血块不排出，子宫内痰过多导致月经受阻，艾滋具有疏通经络、调节血气、祛湿、活血化瘀的功效。