绝大多数人的身体都是浮肿的出现，但每个人的体质都不一样，水肿的部位也不一样。有些人醒来时会意识到面部肿胀。这是因为他们在入睡前喝了太多的水。然而，他们中的一些人意识到他们的手和脚肿了。这是什么原因？

1夏天手脚肿是什么原因

1.1条。受平均温度影响

夏天气温比较热，脚部血管扩张，毛细血管出现血肿。因此，足部皮肤、皮下组织和软组织出现轻微肿胀，类似于热膨胀和冷收缩。这都是正常情况。

2脾虚湿

在夏天，许多人渴望吃冷的食物来降温。中医认为生冷食物吃多了会损伤肠胃，引起脾虚。”“脾虚固水”加上运动量少，下肢血液循环系统差，当然脚肿。

1.3条。女性月经

女性生理期前，盆腔充血，子宫孤立改变会压迫下肢，影响血液循环系统。另外，夏季平均气温较高，而足部血管血肿更容易出现足部肿胀。

怀孕期间，一方面，子宫的增大和对血液循环系统的影响，很容易引起足部肿胀。另外，受黄体中铜的影响，人体内水分代谢越差，再加上怀孕期间活动越来越少，也可能导致足部肿胀。

2夏天脚肿怎么办

夏天，当你发现你的脚肿了，你应该确保以下几点：

2.1不要吃冷食；

二、二加强运动，促进血液循环系统；

2.3每天睡前泡脚，按摩10-15分钟；

2.4脚部肿胀应立即治疗。

三。夏季脚部肿胀的其他原因

3.1疾病要素：很多疾病都是由足部肿胀引起的，如肾功能不好，水分代谢会紊乱；比如痛风，血液循环系统受阻，体内血液尿酸积累过高，脚部肿胀；比如风湿，也很容易引起脚部酸痛和肿胀。另外，心脏病、甲状腺素、静脉曲张、糖尿病都可能出现脚部肿胀，但这种疾病引起的足部肿胀一般与季节无关，夏天也不会出现脚肿，属于生理性的足肿胀。

三、二女性在特殊时期：女性生理期前，盆腔充血，子宫孤立改变会压迫下肢，影响血液循环系统。另外，夏季平均气温较高，足部血肿更容易引起足部肿胀。

三、三太胖：如果你太胖，你会有更重的静止体重，这很容易对脚造成过度的压迫，然后很容易造成脚部肿胀。这种情况需要脚逐渐融化进去，不需要经常过度行走，可以适度减肥，减少人体对腿部的压迫。

3.4药物副作用：药物会引起激素类药物的副作用，一些降压药和抗焦虑药会使脚肿胀。