一般来说，一个人的正常体温是36度左右。不过，对于孕妇、老人和儿童来说，体温可能会稍高或略低。这一切都很正常。除了掌握提问的温度，很多人在日常生活中也很容易头痛。头痛确实给人身体产生很大的工作压力，平时要注意的是治疗和检查。

一般来说，36度的体温是正常的。女性运动后体温会略有上升，但不会超过37℃。

一般人的基本体温在36度9到37度之间。如果他的体温比标准温度高出1摄氏度以上，可以算作发烧，体温上升37摄氏度6至38度，称为低烧，38摄氏度1至39摄氏度为轻度至中度发烧。39度1到40度叫高烧，40度以上的叫超高热。

1体温低于36℃

如果低于36度，说明体温较低。低于36度属于低体温状态。但是，如果没有明显的不适，就没有必要解决问题。注意多喝水保暖。

2体温高于36℃

如果发烧，首先要积极解决发热的实际原因，如感染性发热，根据感染源选择不同的治疗药物，长期发热是指持续发热2周以上。但不管是什么原因发热，如果人的体温超过38摄氏度5度，就需要立即使用美林等退烧药。如果没有立即的退热作用，这个最高体温会导致抽搐。抽搐后可能出现严重的不良反应。

但是，对于高烧病人来说，降温的解决方案是必不可少的。医用冰袋可以用来将医用冰袋放在头部、腋窝和腹部大腿上，但医用冰袋必须用干棉布毛巾包裹。

一般来说，如果人体体温在所有正常范围内（36度-37度）一般是没有问题的。如果没有其他异常现象，就要多锻炼，增强抵抗力。