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三七与什么搭配最好?

2021-01-26 17:52:25中医理疗176

三七是一种中草药。女性朋友如果长期服用三七,不仅有活血化瘀的功效,还能提高人体的免疫能力。还具有养颜防老的功效,对人体大有裨益。不过,如果你想让三七的功能更加明显,那其实是能够把三七和其他东西最好的搭配呢?

三七与什么搭配最好?-第1张

三七的最佳搭配是什么?

三七纯蜂蜜=健康零食

三七经脉有点苦,很多人接受不了。在三七中加入纯蜂蜜,搅拌均匀。食用时既能掩盖苦涩味,又能滋润消化系统,减少对胃肠道的刺激。

三七外敷有抗感染作用,纯蜂蜜擅长保湿补水,蛋清能美白皮肤,优化皮肤毛孔。三七粉、纯蜂蜜、蛋清混合均匀,形成黏滑的表面,能保湿补水,美白肌肤,优化皮肤毛孔,控制暗疮。三人一起敷面膜,让你的脸变得柔嫩白皙。

三七与什么搭配最好?-第2张

三七牛奶=健康早餐

牛奶中加入三七,与燕麦粉、新鲜水果、磨碎的干果和纯蜂蜜混合作为早餐。鲜果酸甜,燕麦片饿,干果润,奶醇,美味,营养健康。

女性上班族每天面对电脑,皮肤受到的辐射源比较严重,皮肤干燥,出现暗黄色斑点。三七粉与牛奶、蜂蜜混合,能淡化细纹和斑点,祛黄美白,抵抗黑眼圈,吃一半,敷一半,根本不吃。

三七与什么搭配最好?-第3张

三七路惠=夏季冷饮

夏天,芦荟叶洗净,去皮,切片,用老冰糖煮,冷藏后与三七粉混合。可以在冰箱冷藏室冷藏后服用。在夏天这是一种很好的冷饮。

鹿惠具有显著的保湿、保湿和舒缓肌肤的功效。将三七粉与粉碎粘稠的鹿回头混合,排出冰箱冰水一次,能迅速保湿保湿,缓解夏季晒伤和晒伤,祛斑祛痘,不留痕迹。

温馨提示:在所有正常情况下,三七的每日摄入量应控制在6~9g,多则不能消化吸收!

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