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艾草泡脚多久一次

2021-01-10 12:22:04中医理疗268

艾叶能祛湿祛寒。因此,用艾蒿泡脚,用热水泡脚,祛湿祛寒是非常有效的。浸泡艾草脚最好的方法是每周泡两三次,而不是每天泡一次。如果泡泡频率太多,通常会让人感到头晕,尤其是体弱的人,不宜用艾草泡脚。艾草和热水配合热水对脚气病的治疗,对脚气出汗也有很好的效果。

艾草泡脚多久一次-第1张

艾草多久泡脚一次

艾叶泡脚一般是一周两到三次最好。由于艾叶泡脚次数过多,会导致寒热虚火向下,导致头面部气血不足,供血不足,并出现头晕、头痛、精神变化。对于寒湿严重的患者,可以每周用艾草叶泡脚一次。另外,喝一杯生姜红枣水,可以祛寒而不泻气。

艾草泡脚多久一次-第2张

艾叶浸脚效果观察

艾叶泡脚不仅能温暖你的身体,而且有着不可估量的作用。很多朋友经常穿帆布鞋、皮鞋等不透气的衣服,整天把脚放在里面。只有当他们回家的时候,他们才想让它漏出来呼吸。如果长期这样做,他们很容易得脚气病。那么艾草泡脚就是治好你的“脚臭”;艾叶泡脚可以帮助你去脚臭、脚气病,还适合脚汗病,要更有效,可以加少量胡椒粉。

另外,如果最近吃了太多容易发火的食物,会引起口腔溃疡、咽喉痛,甚至牙龈出血,比如这种虚热、寒火相关的疾病,也可以试试泡艾叶脚哦,取一小把艾蒿叶开水、热水泡脚,或者纯艾条取一个四分之一,撕成热水泡脚,用开水煮一会,待艾叶泡泡后,再用一些温水泡脚,泡到全身微微一点,但不要出汗。喝点温开水,注意是否吃凉的食物,并好好休息。一般情况下,经过2-3天的浸泡,由虚热和寒火引起的头、脸、喉不适症状明显改善或消失。

艾草泡脚多久一次-第3张

艾叶泡脚注意什么

艾叶泡脚也是要选择体质的,不同体质的人使用方法会出现一丝差异哦。如果身体又湿又冷,可以每周用艾草叶水泡脚一次,但其他用艾蒿水泡脚的外事必须停止食用一切凉性食材。最好的方法是用艾蒿水泡脚。另外,喝一杯生姜红枣水,这样达到感冒不腹泻的效果。

艾叶需要注意频率。有的人的身体很虚弱,虚不进补,吃了一些滋补的人体会有牙痛、口腔溃疡等。此时,你应该等到你有了火,然后用艾条叶水泡脚。如果你没有火,你可以再吃一次。你不必经常把脚泡在热水里。

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