人体上的穴位与人体器官关系密切，当这些器官出现问题时，我们可以通过按摩穴位达到缓解疾病症状的效果。小肠对人体的消化吸收也起着重要作用，但当胃肠道问题影响到小肠时，我们也可以按摩经络来缓解不同的问题。而当小肠经不通时，该在哪里按摩呢？

如何通过按摩小肠经络上的穴位，穿越健康经络。

小肠经只有四个穴位可以转换气血，不到整个经络穴位总数的1/4，但也许只有一个能为你工作。好吧，你可以保护这个。关键的时候，有个朋友就足够了。

清心除烦要领

有人说大脑是思维的中心，心脏只是一个“血泵”。情感和情感之间的关系是什么？其实，一个人心跳的优先级和力度，也就是心脏本身的节奏，完全可以控制人的心理变化。改变了心跳的节奏，也改变了人的心理状态。有报道说，有一个性格温和的人，在移植心脏后完全改变了性格，变成了暴躁的人。

自古以来，科学家们一直在争论心脏是否具有思考、情感和心智的心理功能。我们可以别管它了。对我们普通人来说，“有效才是硬道理”。当我们用古人“心主神”的思想，试着按摩我们的“手少阴心经”，我们就会真正体会到这本经文对调节我们的情绪有很大的作用。”灵枢？“口问”说：“心是五脏六腑的无上师悲是心，心是心，心在抖也在《内经》中说“心若主明，则下半安；若大师不清，则十二官会有危险，如果大师不清楚，道就会被堵住，形状也会受到很大的伤害。”这些金字告诉我们，健康必须得到滋养。如果你感到困惑，就不可能健康。

也许你会问，养心有多容易？”《内经》曰：“静而虚，真气自其中，志在心，不病不安”，虽然这是一句明智的话，但操作起来并不容易。所以《内经》也讲了一些养心的具体方法：“食之美其衣，乐其俗”，无论是素菜还是山珍海鲜，他们都乐在其中；无论是名牌西服，还是便宜的布衣，都穿着自然；无论是春雪还是夏立巴人（两首古歌），他们都听音乐。换言之，人生最重要的任务就是保持身心的愉悦，而让精神得到满足才是我们事业最大的成功。如果你能按照这种心理方法来滋养你的心灵，为什么不除掉各种疾病，清除快乐呢？

俗话说：“药到病除，酒不能解真忧”。疾病的真正根源在于心脏。这药不能和药一样有效吗？但是药物可以缓解疼痛，就像酒可以让人昏昏欲睡。在我们能够“看清”之前，我们仍然是我们的合作伙伴。

而按摩心经，是最好的良药，是最纯净的酒。沿着心经的方向，可以找到以下穴位：腋下的鸡泉穴，点击可以使心率正常，并治疗劳损性肩周炎；少海穴在肘线上，可治疗耳鸣、手抖和精神障碍；神门穴在掌心线上，捏可促进消化，有助睡眠，预防老年痴呆症；少腹穴在情绪线上，可消暑止痒，清心祛烦，通利排尿。此外，常用的调心中成药有四种：百子养心丸、天王补心丸、牛黄清心丸和人参生脉饮。你可以根据你的体质和症状使用它们。下面的打油诗也可以帮你：心慌、气短，可以吃百子养心丸。口干夜汗，大便干燥，快用天王补心丸。夜不能寐，心烦意乱，牛黄清心自安。经常服用人参生脉饮，益气养阴功效完全。