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产后气虚怎么补

2020-12-31 06:00:15中医理疗416

很多人要生孩子,可能是因为内出血气亏太严重,这都会引起气血不足,主要表现为睡眠不好、心脏颤动、头晕就发病,这时可以用少许川芎、龙眼和红枣水煎一下吃,这样既有利于滋补健康血气,又能减少许多儿童出生后身体不能立即修复的情况。

产后气虚怎么补-第1张

气血两虚

由于在整个分娩过程中失血过多,女性可能出现血虚症状,主要表现为睡眠不好、心悸、头晕、头晕。这时,可以用15-20克川芎,加上龙眼和大枣,在自来水中炸开食用。

气虚

有些妇女生完孩子后头晕、疲倦、心烦意乱。是气虚的症状。如果觉得气虚比较严重,可以配合10克海参服用。如果气虚症状较轻,可配合党参汤10-30克服用;或用党参、红枣炖乌鸡,实际效果也很好。如果产妇生下气虚的孩子,且有出汗症状,可以用党参10-30克加黄芩10-20克,并用开水冲服。如果主要表现为气血两虚,还可以利用聚会参加红枣、龙眼的食补。党参能补中、养血、益气、养血。是治疗气血两虚的一个很好的选择。

产后气虚怎么补-第2张

腹痛

有些妇女在分娩后腹痛。中医认为,这可能是由于体内积血所致。此时,可以服用益母草软膏或益母草颗粒,促进血液循环,祛瘀祛瘀。另外,还可以用10-15克山楂果炒水,加一些老红糖服用。其中山楂果能活血化瘀,老红糖能益气养血、止痛活血化瘀,适合治疗此类腹痛。

产后气虚怎么补-第3张

此外,辛辣的食物成分可能会使孕妇容易上火,导致口疮和便秘;生冷食物、油腻、硬食和感冒药都容易损伤肠胃,也极易引起产后腹痛。因此,女性在生完孩子后应尽量减少摄入。

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