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脚背疼筋拉着了一样怎么回事

2022-08-10 19:37:29中医理疗53

如果你觉得脚更痛,就好像你的肌腱被拉伤了。请注意,这可能是由筋膜炎引起的。筋膜炎是一种常见的炎症。目前,可采用局部加热治疗,促进血液循环系统。如果疼痛严重,可以服用一些止痛药进行治疗,也可以按照一定的中医方法进行治疗,如舒筋活血片。

脚背疼筋拉着了一样怎么回事-第1张

筋膜炎一般包括:

1.腰肌筋膜炎,急性症状,患者有强烈的腰痛和烧灼感。弥漫性病历主要表现为腰痛、肌肉僵硬、发盘和压迫感。当天气变化时,如雨天、雨夜或潮湿寒冷地区,疼痛往往加剧。当你每天早上起床时,腰部疼痛加剧。少量的运动可以减少疲劳,疲劳后会加重。

2.颈背肌筋膜炎通常是指肌肉筋膜、肌肉、肌腱和肌腱等软组织的无菌性炎症,导致颈背疼痛、肌肉僵硬、有限的健身运动和虚弱。它常侵犯三角肌、菱形肌和肩胛提肌。

3.足底筋膜炎是由健身活动引起的弥漫性损伤。最常见的原因是经常长时间步行,包括爬山、健身、徒步旅行、超市购物等活动。它很容易造成脚底的弥漫性损伤,然后引起足底筋膜炎。此外,脚跟太硬,导致脚跟受压,也可能导致足底筋膜炎。通常高跟鞋也会加重脚底的损伤。

4.坏死性筋膜炎是一种罕见的严重软组织感染,与链球菌感染不同。它通常是多种细菌的混合感染。

脚背疼筋拉着了一样怎么回事-第2张

筋膜炎的治疗

手术治疗:超过一半的患者在休息后可以减轻症状。热敷和按摩可以消除肿块。闭合型疼痛包块也是非常合理的,但腰椎间盘运动可能是最重要的。很少有疾病是难以根除的。无法治愈的病人需要手术治疗。在手术治疗过程中,可以发现一些肌肉和筋膜上有裂缝,裂缝中有人体脂肪疝出。这是临床医学中可以触摸到的包装。人体脂肪粘附在周围组织上,包括肌肉筋膜和邻近的皮神经分支,这可能是疼痛的原因。手术治疗应清除肿块,修复肌筋膜,分离粘连,切除皮神经。实际效果往往很好,但由于经常使用多种退行性疾病,而且只有一种疾病需要手术治疗,因此仍应严格掌握手术适应证。

相互转化:亚急性腰肌筋膜炎可自然减少和复发疾病,卧床休息可缓解,疲劳和寒冷可加重。经过卧床休息、腰制动系统、抗炎镇痛药物和针灸理疗,大多数患者的疼痛可以迅速减轻。一般情况下,该病可在两到三天内明显缓解,并在1~2周内消退,无并发症。但该病可反复发生,给患者造成一定的痛苦,影响患者的学习、训练、工作和日常生活。

脚背疼筋拉着了一样怎么回事-第3张

发病期间患者的治疗:起病期患者的治疗以适度休息为主,口服和外用消炎镇痛药和肌肉放松镇静药,应用活血化瘀中药,适度肌肉放松按摩。腰背部肌肉劳损疼痛缓解后,应积极加强背阔肌锻炼,调整工作生活节奏,加强腰部保健,避免寒冷、创伤、肌肉劳损等不良因素的刺激。我们应该睡在硬床或硬床垫上,以防睡在行军床或软布沙发上,醒来时做一些适度的腰部健身运动。否则,弥漫性腰大肌劳损的疾病很容易复发。

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