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祛湿茶什么时候喝最好

2022-08-10 01:32:22中医理疗50

在日常生活中适量饮用一些祛湿茶,有很好的清热解毒、祛湿作用,具有解毒、祛泥等实用效果。喝去湿茶很方便。如果你记得你不必空腹进食以防止胃肠压力恶化。另外,睡前最好不要喝,以防尿频和失眠,另外,祛湿茶不能每天喝。

祛湿茶什么时候喝最好-第1张

1.橘皮茯苓茶

5克薏苡仁和2克茯苓

祛湿茶什么时候喝最好-第2张

将薏苡仁和茯苓洗净,放入温水杯中,倒入沸水,等待5分钟。

功能:健脾利湿、止咳化痰、减肥、健脾健胃、祛湿止咳、化痰消脂。

2.枸杞眼泪茶

约伯的眼泪300克,一把枸杞,2-3个枣,适当的老冰糖和水。

祛湿茶什么时候喝最好-第3张

1.挑出买来的工作的眼泪残渣,用冷水冲洗,然后把水排干。

2.把工作的眼泪放进煎锅里。你不能在锅里加点油。用小火炒蛋糕,烘烤约伯的眼泪,直到它们被炸成约伯眼泪的香味。

3.将红枣切成两段或切开一个洞,放入茶具中。你可以抓一把枸杞放进茶具里。

如果你喜欢清甜的味道,你可以放一些旧冰糖,然后放上烤好的焦糖的眼泪,冲入沸水中浸泡5-10分钟。

功效:薏苡仁具有消肿、健脾健胃、除湿、舒筋活络、祛痹、清热解毒、化脓等功效。它是一种常用的利尿和保湿药物。约伯的眼泪、菊花和枸杞茶可以养肝、明目、利湿和保湿。

3.两杯蜂蜜茶

木棉10g,海棠10g,纯蜂蜜适量

将木棉和秋海棠花放入石锅中,加入800ml冷水,煮沸,文火煮15分钟,除去残渣,留下汁,加入纯蜂蜜。

功效:具有清热利湿、散血止泻的作用。特别适用于痔疮、大便阻塞或大便出血的人群。

4.五华祛湿茶

金银花茶、菊花、扁豆花、鸡蛋花、木棉各15克,鲜茯苓、益米各50克。

原料洗净(新鲜茯苓应切成小块)后,加入适量水煎30分钟(可根据口味加入适量旧冰糖调味料)。

功效:所用花卉均具有清热解毒、清热解毒、清热除湿的功效,效果明显。然后加入清热利湿、排毒益骨关节的茯苓、健脾健胃、清热解毒、舒筋活络的益糜,以提升此茶清热利湿的实效。

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