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止咳化痰的水果,三种水果止咳好

2021-11-24 02:20:13中医理疗22

秋冬时节,感冒很常见,可引起哮喘和咳嗽。事实上,咳嗽不需要经常吃药。你可以多吃这些水果,如梨、橘子和杏子。多喝水保暖是安全的。

止咳化痰的水果,三种水果止咳好-第1张

1、 早咳嗽或久咳痰,可以吃梨

梨:在发病初期或咳痰时,可以吃梨。梨中含有糖体、鞣质等成分,加入川贝母和冰糖蒸梨食用,效果更佳。

在发病初期或咳痰时,可以吃梨《根据本草纲目》,梨可以“润肺凉心、清痰降火”。这是因为梨中含有糖体和鞣质等成分,加入川贝母和冰糖对梨进行蒸煮,效果更好。

止咳化痰的水果,三种水果止咳好-第2张

2、 炎性咳嗽,不妨吃点橘子

橘子:如果咳嗽伴有咽痛,则属于炎性咳嗽,不妨吃橘子。柑橘中含有挥发油、柠檬烯等,能促进呼吸道黏膜分泌物增加,缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳、平喘的作用。

止咳化痰的水果,三种水果止咳好-第3张

3、 咳嗽有哮喘,或干咳无痰,可以吃杏子

由于杏中含有苦杏仁苷,具有镇咳祛痰、温肺散寒的功效。另外,干咳时,吃一根香蕉或菠萝,效果不错。

热体质者应多吃凉性水果,如甜瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

由于咳嗽的病因多种多样,且有不同程度,所以不能完全依靠水果来治疗“咳嗽”,还需要对症治疗。

杏子:咳嗽有哮喘,或干咳无痰,可以吃杏子。

由于杏中含有苦杏仁苷,具有镇咳祛痰、温肺散寒的功效。

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