众所周知，人体内存在不同程度的水分，严重影响了每个人的日常生活和工作。主要症状是：大便不形成，易粘在马桶上；舌苔厚，消化不良；食欲不振；长期身体疲劳等。一般来说，人体受潮的原因有很多，如夏季长期吹空调；洗头睡觉，不要把头发弄湿。本文详细介绍了如何利用艾灸刺激人体某些穴位，达到祛湿的效果。

我们都知道，生活水平已经提高。许多人喜欢整天吃冷食和吹空调。它很容易在体内积聚水分。水分过多的人怎么才能去除呢？

水分过多会灼伤哪些穴位

曲池穴

曲池穴是手阳明小肠经的结合点，意即脉气从四肢末端来。这是一场更盛大的比赛，就像水流入大海一样。曲池穴能祛风、调理气血、改善手部麻木、心烦、改善周围血液循环系统。取穴：弯曲肘部时肘部纵线两侧。手法：每天艾灸一次，每次10分钟。

内关穴

内关穴是小肠经络的主要门户，被称为“面合谷穴集”。面部皮肤红血丝的时候，AI可以烧内关穴，有很好的实用效果。内关穴具有升清、降浊、促进血气的作用，但体质弱者不宜强刺激，孕妇应避开。取穴：一只手拇指第一个骨节的纵线面向另一只手的手掌，弯曲并握住拇指，指向指尖。手法：艾灸与穴位的距离为3-5厘米。灸至穴位温热微红。10次是一个处理过程。每次炒10-15分钟，每天一次。

揭西穴

这一点是肝胆经络的外部和肝胆经络辐射加热的核心区域。从这一点流回肝胆经络的经络水量可以迅速改变肝胆经络的热特征。因此，这一点属于火灾。取穴：揭溪穴位于脚面凹槽内，膝关节活动。此穴为全身化痰祛湿之穴。对消除下肢水肿有较好的实用效果。技能：每天在结溪穴点烧艾15分钟，坚持一段时间，能很好的去除水分。

足三里

足三里常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胱扩张、阳痿、，经常性遗精、多功能异常子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。取穴：足三里穴位于外膝下3英寸处，上下水平指位于脚踝两侧。小贴士：炒10-15分钟。你需要坚持一段时间，才能迅速看到去除水分的实际效果。

曲池

曲池穴是手阳明小肠经的结合点，意即脉气从四肢末端来。这是一场更盛大的比赛，就像水流入大海一样。曲池穴能祛风、调理气血、改善手部麻木、心烦、改善周围血液循环系统。取穴：弯曲肘部时肘部纵线两侧。手法：每天艾灸一次，每次10分钟。