指甲长进肉里的现象常被称为内生指甲，这是一种常见的足部疾病。如果有这样的病，最好去正规医院取指甲，然后注意平时经常剪指甲。

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其实，长在肉里的趾甲外观属于向内生长的趾甲。内生趾甲是指生长在肉中的趾甲。内生趾甲是一种常见的足部疾病，是由于趾甲边缘修得太深、太低，再加上穿尖细的鞋子挤压脚趾造成的。大多数脚趾甲向内生长的人在家里修剪自己。如果条件好，他们应该去一些地方修脚。不过，要注意的是，反复修剪会刺激甲沟组织的增生和肥大，使脚趾甲更容易长成肉。另外，那些足疗场所不是医疗场所，没有严格的消毒措施，很容易感染其他疾病，比如灰指甲。

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所以患上指甲向内生长的病，最好去医院，让医生把病脚的指甲拔出来，敷上药水，可能会起到很大的作用。但是有些人，即使把脚趾甲去掉，也许新的脚趾甲会长进肉里。所以一定要去正规医院，让医生帮你处理，以免复发。

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事实上，向内生长的趾甲并不是一种自然疾病。主要是个人因素造成的。比如脚趾甲突然修得太严重。通常，他们总是穿着锋利的鞋子。当鞋子很小的时候，他们不愿意扔掉，继续穿下去。虽然它达到了省钱的目的，但它对你的健康有害。穿上一双合适的鞋子，让你的脚保持干净整洁，“镶嵌”就会离开你。

注意事项：

同时，要注意以下几点：平时要好好护理指甲周围的皮肤，不要使其遭受任何损伤，指甲不宜剪得太短。养成良好的卫生习惯，不要随意拔掉倒钩，一旦有倒钩要用剪刀剪断，不要生硬地拔掉。