当前位置:首页 > 中医理疗 > 正文内容

中医治疗脾胃不和的方法

2021-11-02 18:10:30中医理疗60

中医常说脾胃不协调,所以需要注意了解科学的调理方法,通过饮食的方式比较合适,可以煮山药大麦粥或山楂麦芽粥,可以更好地帮助我们改善,但日常生活中也要注意科学锻炼。

中医治疗脾胃不和的方法-第1张

1.山药薏仁粥

山药50克,薏仁15克,粳米100克,粥食用。补气健脾胃,止泻。适用于脾胃虚弱引起的厌食、腹胀、大便疏松。

中医治疗脾胃不和的方法-第2张

2.薏豆粥

薏仁15克,红豆15克,粳米100克,粥食用。通湿利尿,健脾益气。适用于脾虚、湿盛导致食欲不振、腹胀、尿少、水肿。

中医治疗脾胃不和的方法-第3张

3.山楂麦芽粥

山楂15克,麦芽15克,粳米100克,粥食用。健脾开胃,消食除积。适用于消化不良引起的腹胀、食欲不振和消化不良。

4.神枣粥

党参15克,红枣10克,粳米100克,粥食用。健脾益气。适用于体气不足、食欲不振、腹胀。

注意温度

俗话说“十胃病九感冒”。平时注意保暖避寒;如果脾虚腹泻,可以在肚脐贴温脐膏。同时,也要少吃凉瓜和水果。如果觉得胃寒,可以及时喝姜茶。

我们应该坚持参加适当的体育活动

如散步、慢跑、太极拳、气功等对脾胃不好。适当的体育锻炼可以增加人体的胃肠功能,加强胃肠蠕动,增加消化液的分泌,促进食物的消化和营养物质的吸收,改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,延缓消化系统的衰老。

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

淋巴结吃头孢行吗

淋巴结吃头孢行吗

淋巴结病的关键是淋巴结组织周围的细菌感染,所以从本质上讲,淋巴结病是一个炎症问题。头孢克肟是一种常用的抗病毒药物。对细菌感染引起的炎症有很强的治疗作用。尤其是人发烧的时候,服用头孢菌素非常有效,但...

怎么补肝血最快?

怎么补肝血最快?

肝血是中医的一个名称,实际上是指肝血。它的关键作用是润肝养颜。在日常生活中,肝肾阴虚的人很多,其中有一些年轻人在这种情况下需要立即补充肝血。那么,如何补充肝血更快呢?1红枣红枣茯苓具有益气养血的功...

喝酒后冷是什么原因

喝酒后冷是什么原因

在中医中,酒被归为性热物质。因此,在寒冷的冬季,极寒地区的人们会根据饮酒的方法来达到人体取暖的目的。因为酒中的酒精会促进人体的血液循环系统,从而使体表温度升高。但是,有些人喝酒,却对人体产生相反的...

尿酸多高是痛风呢?

尿酸多高是痛风呢?

在日常生活中,很多人常因尿酸过高而出现痛风症状。因此,在正常情况下,我们应该适当控制和有效解决这个问题,防止高尿酸影响我们的身体。痛风前无法分辨血尿酸的大小,也无法将血尿酸控制在一个水平,当我们去...

耳石症的治疗方法有哪些

耳石症的治疗方法有哪些

其实耳石的治疗应该注意各个方面,比如心理治疗,这是不可忽视的,因为患者很容易因此病而产生较大的精神负担,所以不利于疾病的控制治疗,还要辅助使用一些抗眩晕的药物。1.心理治疗指出本病为良性过程,无严...

输消炎药可以喂奶吗

输消炎药可以喂奶吗

在母乳喂养的情况下,是不允许滥用药物的,主要是因为有些药物的成分会根据乳汁进入宝宝体内,进而影响宝宝的身心健康。然而,在哺乳期,一些新手妈妈在某些情况下必须失去抗病毒药物。此时,他们担心会影响孩子...