鹌鹑蛋是一种很有营养的食物。能改善贫血、营养不良、神经衰弱、高血压等症状，还能滋润皮肤。不过，鹌鹑蛋也是适合人们的饮食禁忌。

鹌鹑蛋不能和什么一起吃

鹌鹑蛋+蘑菇：脸上有黑斑

鹌鹑蛋和猪肝：表面有黑斑

禁忌症：脑血管病患者不宜多吃。

适宜人群：一般人群均可食用。1.适用于婴幼儿、孕妇、老人、病人和弱者。最适合体质虚弱、营养不良、气血不足、儿童生长发育的人群。2.肺气虚证引起的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱也要吃。3.适用于胃气不足的胃病患者。4.特别适合心血管疾病患者。

上面我们介绍了什么是鹌鹑蛋，而鹌鹑蛋不能和什么一起吃，鹌鹑蛋有很高的营养价值和食用效果，我们可以用鹌鹑蛋做很多好吃的菜，但是在吃鹌鹑蛋的时候，要记得避免吃上面提到的不能和鹌鹑蛋一起吃的食物。