自驾游是当今生活中非常常见的一种出行方式，但晕车往往给我们带来各种不适，但晕车也是一种常见的生理反应，那么吃什么不晕车呢？

1、 芥菜

很多人喜欢吃芥菜，也有人喜欢在旅途中穿一两袋芥菜。首先，榨菜清爽开胃，可以消除旅途中的疲劳；其次，腌芥菜可以缓解晕车症状，如头晕和窒息时骑。有些人甚至把腌芥末称为“自然晕车”。《本草纲目》中记载“芥菜性温，有散肺化痰之效，益膈平气”，这也是芥菜开胃解晕车的原因。晕车最重要的原因是人耳前庭功能停滞，而芥菜能益九窍，调和内耳失调，从春起防晕车。另外，芥菜中含有丰富的维生素B1，可以舒缓神经。

2、 橘皮

在乘车前一小时，你应该内外面对奇怪的橘皮，然后对准鼻孔，用手指挤压。皮肤会散发出芳香的油雾，可以抑制晕车和恶心的症状。

3、 姜

把新鲜的姜片放在一个小塑料袋里，骑车时随时放在鼻孔上，这样辛辣的味道就可以吸入鼻中。生姜可以预防晕车，因为它可以吸收胃酸，止吐。

4、 醋

开车前5-10分钟，喝一杯温开水加几滴醋，这样你就不会在路上晕车了。

5、 柠檬和橄榄

晕车初期，唾液过多，会滴入胃里，引起恶心。橄榄和柠檬能产生单宁，使口腔干燥。所以在出现恶心的时候开始吃一些橄榄或柠檬，有助于缓解恶心。