蛋白质过敏对婴儿来说很常见，但一般婴儿补充蛋白质是通过奶粉、牛奶、鸡蛋、鱼等高蛋白食物，可以保持基本营养，但蛋白质过敏吃什么好呢？

牛奶蛋白过敏：母乳喂养或低过敏性奶粉蛋白质过敏宝宝吃什么好？早期诊断和早期干预对牛奶蛋白过敏的婴儿非常重要。对牛奶蛋白过敏的婴儿，如果是人工喂养，则需暂停现行配方，尽量改用部分水解蛋白配方、深度水解蛋白配方或氨基酸配方；如果是母乳喂养，母亲应严格避免牛奶或乳制品等过敏性食物，但不需要停止母乳喂养。当这些牛奶蛋白过敏的孩子长到6个月时，他们就开始添加辅食

2.适当吃鱼（淡水鱼）鱼类食物含高蛋白，宝宝不宜吃太多，但有白肉鱼、绿肉鱼、红肉鱼、白肉鱼三种，这类鱼常被称为淡水鱼，这种鱼不易过敏，所以可以逐渐开始补充，补充营养，其他鱼类，如鲑鱼、秋刀鱼等，要等到1岁大时才能添加

3.有过敏家族史的婴儿使用低过敏性奶粉。如果分娩后的头几天没有牛奶，他们也可以考虑使用低过敏性奶粉替代喂养。低敏感度奶粉中含有部分水解蛋白、深度水解蛋白、游离氨基酸等，既能解决缺奶问题，又能避免普通奶粉中一些蛋白质对宝宝的刺激。不过，这类奶粉只能在医生或营养学家的指导下使用。