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白术猪肚粥怎么做?掌握这些方法就够了

2021-10-14 18:22:26健康食疗12

白术作为一种中草药,食用方法很多。今天,我们就为您推荐制作粥,如白术猪肚粥。这种食物不难做,但味道很好,滋补效果一流。下面是如何做到这一点。

白术猪肚粥怎么做?掌握这些方法就够了-第1张

1、 白术猪肚粥

所需原料

配料:粳米100克,猪肚500克

辅料:白术30克,槟榔10克,生姜20克

调味料:盐5克,葱15克

生产方法

1.白术、槟榔、生姜捣碎,猪肚洗净,去唾液,将药放入猪肚内,缝口,猪肚用水煮熟,取汁。

2.将粳米和葱放入汁中煮,加盐。

白术猪肚粥怎么做?掌握这些方法就够了-第2张

2、 白术猪肚粥

(1) 猪肚洗净,切成小块,用白术、生姜煎汁,和米粥即可。

(2) 温热的食物分为每天的早餐和晚餐,每周一到两次。猪肚可以适当调味。

白术猪肚粥怎么做?掌握这些方法就够了-第3张

3、 白术猪肚粥的详细步骤

1.白术、槟榔、生姜捣碎,猪肚洗净,去唾液,将药放入猪肚内,缝口,猪肚用水煮熟,取汁。

2.将粳米和葱放入汁中煮,加盐。

白术猪肚粥小贴士

健康提示:

1.健脾疏肝理气。

2.治疗肝郁气滞,月经不调,四肢发热,气滞腹胀虚证。

食物限制:

粳米:汤?孟申:“粳米不能和马肉一起吃。它有肿瘤性疾病。不要和苍耳一起吃。这很痛苦。”

清?王玉英:“炒饭虽香,但性燥助火。如果不是感冒和腹泻,就应该避免。”

4、 吃什么

白术具有益气健脾、燥湿利尿、固表止汗的作用,《本草纲目》

上面写着“除心下急饱,霍乱吐下不止,益腰脐血,益津液,温胃,消食上瘾”。多年来,它可以消除寒冷和热量,停止呕吐和恶心。槟榔能增强肠道蠕动,促进消化,增强白术的益气健脾作用,减少因胃下垂、消化不良引起的食虚腹胀。猪肚能运脾胃。脾胃虚弱的患者常吃猪肚,有益无害。更适合中气不足、脾胃虚弱的胃下垂患者。

补中益气,健脾胃。

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