头发是一种对人体有很大影响的食物。头发的范围很大，包括一些肉、蔬菜等。很多人都想知道什么食物不是法乌，这样可以避免很多疾病的复发。其实很多蔬果都不是头发，可以多吃点。

1.非法乌菜

绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃，猪肉不是毛可以吃的。番茄、黄瓜、大白菜、油菜、大白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏苡仁、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、马铃薯、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。

2.什么是头发

中医所谓“法乌”，是指风生痰、毒助火、邪易诱发老年病的产品。使新疾病恶化。中医认为“法物”是引起阴阳失衡，诱发和加重某些疾病的东西。一切食物与疾病性质相同，都是头发，也就是说，寒食诱发并加重寒证，热食能诱发并加重热证，所以可以认为是头发。

头发的危害

激素诱导

比如猪头肉、公鸡、羊肉、老鹅等都含有大量的动物激素。也就是说，烹调后，合成激素的基本物质仍然存在。食用后能刺激或兴奋人体内分泌、血管和神经系统。一些与这些系统有关的疾病很容易诱发。

致敏

许多蛋白质食品，如畜禽、鱼类、海鲜、鸡蛋、牛奶和一些蔬菜水果等，含有较多的生物活性物质，这些物质进入人体后，常被用作过敏原。但是引起过敏性疾病的，这些食物，实际上是头发的物质。