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青柠红茶做法

2020-12-06 02:42:45健康食疗322

夏天来了,当然是喝一些夏天可以喝的保健饮料,夏天的保健饮料大多是冰饮料,如果不能喝冰酒,可以在家里做,最好不要热起来,因为味道会更好,外面卖的很多保健饮料都是糖,还可能加人造糖,不喜欢吃甜食的人会很担心吃的健康不好,青柠檬绿茶是比较健康的饮料,可以在家里学会制作。

青柠红茶做法-第1张

绿柠檬冰红茶

原材料

主要材料:茶包1个,绿柠檬1个,半绿柠檬1个,纯蜂蜜4汤匙,西番莲3个

调料:10块冰块,半杯水

实践

1西番莲切碎后,挖至内容物,过筛粉末榨汁。

2把茶包泡在小热水里。茶包闻了闻,拿起茶包。把它冷藏到又热又湿。在45℃左右倒入柠檬蜂蜜,搅拌均匀。

三。如果不够甜,可以根据口味再加一次。彻底冷却后,将几片绿柠檬和绿柠檬扔到冰箱里品尝。

4去掉绿茶,加冰块和百香果汁。

5关于绿柠檬:ll用雪蜜腌制,蜂蜜的味道会比较柔和,冷冻后看一个水槽,拌两个就可以了。

滑稽的

青柠檬和青柠檬洗净后,用手擀一下,把瓜瓤里面稍微松一点,用木棍或木叉插进皮里,然后切成片,这样有助于品尝。

青柠红茶做法-第2张

欧式绿柠檬鸡

主要成份:大蒜、柠檬、鸡胸肉、600克

辅料:西藏芥末酱15g,纯蜂蜜15ml,酱油30ml

油30ml

调料:青柠檬,200毫升水

干白葡萄酒15ml

纯蜂蜜15ml

酱油15ml

黑胡椒1克

1克盐,5毫升绿色柠檬水

实践

酸洗方法:

把烤箱温度调到60度,把餐具提前加热。

将青柠檬皮、大蒜、芥末酱、酱油和纯蜂蜜混合均匀,抹在鸡胸上,腌1小时。(最好呆在密封的冰箱里)

将锅中的油煮开,用慢火将腌制好的鸡胸肉煎5分钟左右,然后将炸好的鸡胸肉放入电烤箱保温保温。

酱汁法(调味品中所有原料)

加入味精、干白葡萄酒、青柠檬汁、酱油、纯蜂蜜和芥末酱。煮沸,慢慢炖至原汁的一半。最后,加入盐和白胡椒。

将电烤箱中的保温鸡胸取下,用刀将其切成1厘米宽的小块,整齐地放入加热过的餐具中。然后把白米放在鸡胸肉的一边,把酱汁倒在鸡胸肉上。

提示

1绿柠檬可以代替绿捻。鸡胸肉可提前半天腌制,放入冰箱冷冻。

2如果鸡胸太厚,记得切成2-3块,否则在油炸的情况下不容易炸透。

三。鸡胸肉可以切成几个浅口,这样有利于口感。

4除了白米,还可以配意大利面和紫薯泥。

特征

青柠檬与纯蜂蜜的融合,使鸡胸肉细嫩多汁,风味十足。酱汁里的芥末酱给炸鸡胸肉增添了一种意想不到的味道。这道菜适合大人和小孩吃!

西藏芥末酱是荷兰生产的一种芥末酱调味品,在大型商场销售。

青柠红茶做法-第3张

青柠檬樱桃萝卜饭

原材料

因为我比较喜欢吃素,所以我对纯肉菜比较有艺术创意。这是一道融合了中西文化的傣族特色菜。

(两个人)

1个樱桃萝卜十几个,切成片

2葱、蒜、白胡椒、胡椒面、辣椒面、姜粉、盐、糖、酱油、白葡萄酒、鸡粉。

3个柠檬1/2,番茄酱1汤匙

4新鲜薄荷

5少量香柳或香莱将军

蒸白米,两个人的份,不需要太软

实践

1锅外干烧,倒入葱、蒜、香柳、花椒面拌匀

2将樱桃萝卜片倒入锅内翻炒

3至半熟,加入鸡粉、白糖、酱油、干白葡萄酒、姜粉、辣椒粉、白胡椒粉和一小勺番茄酱。当然,没有西红柿。不用加盐,只要看你的鸡粉或酱油咸就行了。酱汁应该比普通的烹调要淡一点,比速溶汤咸一点。

把柠檬切成4片。往锅里挤2-3块果汁

根据人口的感觉添加新鲜薄荷草和香莱

如果果汁太酸,适当加糖。然后把萝卜片用汁煨一下。

当一些果汁减少时,把白米放进锅里。白米会逐渐消化吸收汁液。一定要一直搅拌,否则会粘在锅上

将盘子放好,用新鲜薄荷草和绿柠檬装饰。但是有些人仍然可以榨出酸米汁。

滑稽的

意大利人喜欢意大利烩饭。但我的果汁其实是彝族的南米汁。酸甜辣可根据您的口味添加。

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