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小窝瓜的做法大全家常有哪些?

2020-11-29 22:34:11健康食疗241

冬瓜是一种很常见的蔬菜,营养丰富。味道有点甜。这是一种受到大家热烈欢迎的特殊食物。在日常生活中有很多吃法有些人喜欢吃油炸的,有些人喜欢吃炖的,还有一些人喜欢马上蒸的。其实,冬瓜无论怎么吃,营养成分都很高。下面详细介绍小窝瓜的做法。

小窝瓜的做法大全家常有哪些?-第1张

小地瓜栽培技术

红枣百合蒸南瓜

它非常简单而且营养丰富。

1去皮去肉切片备用。蒸或炖这样可以选择黄皮冬瓜,比较不错!

2将鲜百合洗净,逐个摘取,将干百合预先浸泡保存。

三。红枣洗净去皮备用。

4把所有的食物都放在盘子里,然后放进蒸笼里。

5把锅烧开。开水后加入冬瓜。用小火蒸20分钟。

6蒸完后,取出冬瓜,稍凉,倒出盘中蒸出的水,与纯蜂蜜混合,倒在表面。

小窝瓜的做法大全家常有哪些?-第2张

炒南瓜

简单方便的葵菜!

1冬瓜去皮去肉,切成片。最好选择比较适合油炸的青皮。

2锅中加入少许油,用油加热,放入少量胡椒粉和五香粉,炒冬瓜。

三。在整个过程中要有耐心。冬瓜会由硬变松。如果怕冬瓜不太熟,就不要往上面倒一点水,记住是一点点,不然就煮南瓜了。

4冬瓜成熟后,加入盐、鸡精,撒葱入锅中。这种炒南瓜,不建议炒冬瓜太软。

南瓜排骨

食物不油腻!

1猪排洗净,倒水,控制干水,备用。

2冬瓜去皮切片,放入锅内煎5次备用。

三。锅中油烧开,加入洋葱、姜、蒜炒香。加水豆豉和香油炒香。

4炒排骨,加入酱油、老冰糖、少量酱油、酒或米酒、少量白胡椒、盐,翻炒均匀。

5加入冷水和猪排,盖上锅盖煮排骨。

6加入冬瓜,炖2-3分钟,最后熄火,加入一些味精调味料,再做些葱来装饰,然后开始。

冬瓜海鲜杯

清淡爽口,美味可口!

1切一小块冬瓜,煮熟,倒入南瓜泥中备用。

2去虾壳,去虾线,用水将豆腐切片,葱切成段(葱的根和叶要分开)。

三。将捣碎的南瓜泥放入锅内,加入适量的水稀释液,放入军用被子中。

4烧开,用文火煮2-3分钟,然后加入鲜虾和少量葱(洋葱根的一部分)。

5虾熟后熄火,加入适量盐和鸡精调味料,撒上香肠和葱(葱叶的一部分)。

小窝瓜的做法大全家常有哪些?-第3张

咸蛋黄焗南瓜

很经典的做法,蛋黄很好!

1冬瓜切成1厘米宽、4厘米长的段,放少量盐,腌20分钟,让冬瓜加水。

2把咸鸭蛋的蛋黄去掉,用勺子把预留的鸡蛋弄坏。

三。把南瓜条里多余的水倒出来,撒上木薯淀粉,轻轻搅拌,使每个冬瓜都覆盖上木薯淀粉。

4在锅里加点油。当温度达到60%时,用温热的火把南瓜条煎至颜色变黄变硬。拆下并排空。

鸭蛋的蛋黄放在5。锅内,再捣碎成鸭蛋黄。

6放入炒好的南瓜条,加半茶匙盐和糖,用力推,就可以开锅了。

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