孕妇在哺乳期间每天都需要排空母乳，这有利于母乳的升级和母乳质量的提高。因此，当我们排出母乳时，我们可以把它储存在冰箱里。一般不能储存一周，而储奶装置只能维持12小时，以掌握母乳的储存方法和给宝宝喂奶的时间。

如果冷藏一周，用玻璃瓶储存母乳的最佳时间是12小时。

储存母乳的有效方法

第一步：准备好-调整哺乳时间和存放牛奶。

1调节泌乳时间

上班前一到两周，妈妈才开始给宝宝打心理状态“预防针”。根据妈妈的作息安排，对宝宝的哺乳时间进行调整和分配，让宝宝全过程融入其中。如果工作地点离家较远，可以在上班前喂，回家小睡时，下班后可以母乳喂养一次，下班后再喂一次。如果离家很远，可以提前把牛奶挤出来，储存好。如果离家较远，可以先喂1-2次奶，晚上再在家喂母乳。

2存放牛奶

它可以提前1-2周挤出部分母乳储备，并将挤出的乳汁放入冷藏或冷冻的容器中。

第二步操作：补奶、吸奶、母乳储存、解冻

1提前准备物资

准备好手动吸奶器和母乳储存用品——最好使用密封性能好的适合冷藏的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次是玻璃钢制品，最好不要使用金属制品。牛奶中的活性因子会附着在夹层玻璃或金属材料上，以减少牛奶中的营养成分。

2吸嘴

牛奶可在上班前一天或上班前挤压储存，并可在器皿外层粘贴哺乳时间和时间，以便清楚了解母乳的储存期，防止因不洁、过期产品引起的细菌滋生和消化系统疾病的发生。即使很忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以合理避免乳汁膨胀和乳汁分泌减少，使纯母乳喂养尽快继续下去。吸出的乳汁可以保存，让宝宝不必吃奶而苦恼。如果企业没有冷藏设备，妈妈可以提前准备一台迷你冰箱暂时存放，让宝宝尽快吞下或送到冰箱。

三。保管部

装牛奶的容器里应该有一些空隙。不必将容器装满或盖紧，以防止容器冻结和破裂。最好将牛奶分成大份（60-120毫升）冷藏或冷冻牛奶。方便亲戚或家庭保姆根据宝宝的胃口喂食，不易食用，应贴上标签并记录时间。

4解冻

冻牛奶解冻后，应先用冷水清洗自密封袋，然后缓慢加入开水，直至牛奶完全解冻，升至适宜的喂养温度，或放入冰箱中逐渐解冻除冰。你不必马上用炉子或微波炉，这样会破坏牛奶中的营养成分。解冻后，立即倒入玻璃瓶中喂宝宝。解冻的牛奶必须在24小时内吞下，不能再次冷藏。最好不要给宝宝喂残奶，存放多长时间要接触细节，夏天在常温状态下基本上2小时就会发霉。最好不要把牛奶放在冰箱里，这样会在以后加热的整个过程中破坏牛奶成分。

牛奶储存加热法

不管是冻牛奶还是冻牛奶，都是储存和加热的问题。建议储奶时应使用专用容器，如储奶袋或储奶杯。每袋（瓶）牛奶必须标明提取时间，至少精确到“早上”或“中午”，以保证儿童再次加热牛奶时“先吸先咽”。

牛奶的加热要注意。如果方法不对，就会破坏里面的营养成分。最好的办法是不要用微波加热，第一次加热不容易对称，宝宝很容易吃到“阳阴奶”；第二，现阶段，很多权威专家对微波加热是否会破坏维生素有不同意见。厨房用火不宜加热牛奶，因为温度过高，会破坏营养成分。