当前位置:首页 > 健康食疗 > 正文内容

vc咀嚼片吃多了会怎样

2021-05-24 13:35:08健康食疗312

维生素是人体必需的营养元素。缺乏维生素的人会有各种各样的问题,这将对他们的身心健康造成极大的伤害。因此,补充维生素也是大家非常重视的事情。现代人喜欢服用VC咀嚼片来补充维生素。这种补品的实际效果非常好。然而,如果他们吃太多的VC咀嚼片会发生什么呢?让我们来讨论一下解释。

vc咀嚼片吃多了会怎样-第1张

VC每天两次即可,儿童每天一次,可增加抵抗力。但如果摄入量过大:

(1) 研究表明,想要提高对发烧和感冒的抵抗力,长期服用过多维生素C的人,维生素C的含量较低。这是因为大使的剂量改变了维生素C在体内的调节机制,加速了维生素C的溶解和代谢。因此,一旦药物被切断,就可能导致药物切断的反应,并导致最初的坏血病(包括

牙龈肿胀和出血,牙齿松动)。

vc咀嚼片吃多了会怎样-第2张

(2) 生长期儿童服用大使剂量的维生素C会使儿童今后易患骨病,因为大使剂量的维生素C会损害破骨细胞产生的全过程。

(3) 每天口服维生素C4 4克以上,一周后可产生尿草酸钙结石和肾结石。严重者可引起血尿和肾绞痛。由于维生素C过量,尿液呈微酸性,导致草酸结石。

(4) 维生素C的剂量能抵抗肝素和双香豆素的抗凝作用,引起血栓形成,使原心脑血管疾病患者更易发生脑梗死(中风)。

(5) 维生素C的摄入能改善尿的排泄,减少生态尿糖的假阳性反应,阻碍糖尿病患者的治疗和准确掌握降糖药物的使用。

vc咀嚼片吃多了会怎样-第3张

(6) 维生素C可降低女性生育能力,影响体外受精的生长发育。因为维生素C容易使人体产生“酸性体质”,不利于体细胞的生长发育。

(7) 当维生素C每天使用量超过3克时,会改善胃肠功能,导致一些人出现腹绞痛和腹泻。

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

大头鱼身的做法大全

大头鱼身的做法大全

在日常生活中,我们经常吃的淡水鱼有很多种,但不管是哪一种,我们发现鱼的味道都非常相似。大头鱼可以说是一种普通的鱼,但因为它的大头花椒鱼,所以没有多少人喜欢吃它。而制作大头鱼时,一定要把它弄得酥脆麻...

早餐吃什么可以丰胸,醪糟鸡蛋很不错

早餐吃什么可以丰胸,醪糟鸡蛋很不错

想要有更好的丰胸效果,就要注意早餐的选择。你早餐可以吃鸡蛋泥。你也可以有很好的品味丰胸。此外,你还可以学习一些丰胸食谱。多吃豆子和燕麦可以使你的胸部更加挺直。1、 早餐吃土豆泥和鸡蛋对丰胸有好处很...

脚崴了里面筋疼怎么办

脚崴了里面筋疼怎么办

在进行踝关节扭伤的情况下,我们必须立即进行骨骼扭伤的检查。如果受伤的骨头是骨头,我们应该立即找骨科医生来矫正。受伤的是肌腱和络脉。我们应该尽量避免步行活动。我们应该在100天内改变很多。不管是什么...

糖和盐能一起吃吗 食用注意事项

糖和盐能一起吃吗 食用注意事项

糖和盐可以一起吃吗?你可能认为你每天吃的食物含有糖和盐。它们总是同时存在。你不能一起吃吗?事实上,每天摄入的糖和盐是比较有限的,而且每天的摄入量还不足以对身体产生很大的变化。但是如果糖和盐作为补充...

冰糖炖莲子

冰糖炖莲子

老冰糖炖莲子是人们日常生活中常见的保健食品。它的味道很好,味道鲜美,营养成分很高。对身体也有许多功能,如清热泻火、抗衰退、安神安神、调节失眠等。在我们的日常生活中,有很多人想在家里做这种食物。我们...

白茅根泡水喝的功效,相关禁忌要懂得

白茅根泡水喝的功效,相关禁忌要懂得

吃这种中药的方法很多,很多人把这种中药熬成汤喝。其实,最简单的吃法之一就是喝水。泡在水里有很强的效果,但不是每个人都适合服用。1、 白茅的药效又甜又冷。它属于肺、胃和膀胱经络。【功效】凉血止血,清...