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孕妇吃了木耳菜怎么办

2021-05-10 11:30:45健康食疗198

孕妇在日常生活中最好不要吃大头菜。这种食物不适合孕妇在怀孕期间随意服用。如果他们吃得太多,会导致自己先兆流产,这是非常严重的。如果他们服用,他们必须到医院进行详细检查,然后他们才能怀孕,使自己的宝宝不容易受到很大的影响。

孕妇吃了木耳菜怎么办-第1张

吃新鲜的黑木耳会中毒。新鲜黑木耳中含有一种独特的物质叫卟啉。由于这种物质的存在,人们食用新鲜黑木耳后会患绿色植物日光性皮炎,引起皮肤瘙痒、肿胀、瘙痒、皮疹、小水泡和水肿。相比之下,干木耳更安全。

为了方便,许多人只需把自来水灌满就可以吃了。其实,黑木耳需要在水中浸泡一段时间,然后用饮用水冲洗几次。流动的水可以防止化肥渗入其中。

清洗黑木耳不必使用一般洗涤剂。洗涤剂本身的成分很容易残留在黑木耳上,不利于健康。最好的方法是用盐水清洗。不过,肯定不需要长时间浸泡在水里,否则黑木耳中的维生素会全部流出,营养成分减少,融化强电解质的化肥可能会反渗透到黑木耳中。

孕妇吃了木耳菜怎么办-第2张

适合群体

一般人都能吃。

适用于心脑血管疾病和结石患者,特别是缺锌人员、矿山、冶金行业工人、纺织工人和理发师;

有渗出性疾病。

孕妇不宜多吃。

吃新鲜的真菌是有毒的。新鲜木耳中含有一种独特的物质,化学名称为“卟啉”。由于这种物质的存在,人们在阳光照射下食用新鲜黑木耳后,会产生绿色植物日光性皮炎,引起皮肤瘙痒,部分裸露皮肤肿胀瘙痒,产生皮疹、小水泡和水肿。

孕妇吃了木耳菜怎么办-第3张

相比之下,干木耳更安全。因为干燥的黑木耳是暴露后的新鲜溶液,绝大多数卟啉会在整个暴露过程中溶解。服用前,干燥的黑木耳要用自来水浸泡,自来水会溶解水中残留的内毒素,使干燥的黑木耳最终无毒。但要注意的是,在浸泡干燥的黑木耳时,最好换两到三次水,这样才能最大限度地去除有害物质。[3]

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