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平底锅燕麦饼的做法

2021-04-25 18:22:47健康食疗363

燕麦片的外观通常是平的。它是燕麦片挤压后的形状,也是燕麦片的最终形状。这样的燕麦片可以立即用自来水食用,有利于胃肠道的消化吸收。燕麦片也可以用来做美味的燕麦片蛋糕。它的方法很简单。可以用炒锅做。炒作燕麦饼的方法是什么?我期待你的理解。

平底锅燕麦饼的做法-第1张

方法1:

提前准备食物:燕麦片60克,鸡蛋2个,小麦粉30克,白砂糖30克,椰子20克,适当的蓝莓/干果(如果没有椰子和坚果,就不能用)。将燕麦片、小麦粉、白砂糖、椰子放入盆中,用勺子搅拌均匀。

打蛋液:将两个鸡蛋打成碗,用筷子搅拌均匀,适当加入婴儿奶粉或牛奶,目的是使燕麦片味道芳香,不能用,否则会酥脆。

混合所有食物:将混合好的蛋液倒入燕麦片碗中,搅拌均匀,直到所有燕麦片都沾上蛋液,并按照配方使砂浆稠度恰到好处!

添加坚果:可以在燕麦片液中加入蓝莓和干果,这样味道会更好。

煎饼水果:煎锅加热后,用勺子放一匙燕麦片酱进去,用勺子抹匀。如果有磨具,它看起来会更好。因为我没有任何磨具,我没有太多的水准仪。

平底锅燕麦饼的做法-第2张

双面煎:双面都可以,注意慢火,我的电磁炉,只开到600,1分钟就可以煎。要注意立即翻炒,否则很容易烫伤。

方法2:

1事先准备好面粉,放入溶解容器中。

2事先准备好生鸡蛋燕麦片。

三。把生鸡蛋打到面粉里搅拌。加入适量水,将燕麦片放入面粉中搅拌均匀。

4把青椒放进去。

5在煎饼里放些糖。水果的比例很匀称。等15分钟。

平底锅燕麦饼的做法-第3张

6将植物油放入煎锅中煮沸,然后将面条放入煎锅中压扁。

7做双面金黄色,取下锅,切片,装盘。

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