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辣椒炒牛筋的做法步骤是什么?

2020-11-06 17:01:09健康食疗59

很多人都减肥了,减肥肉都不敢吃。因为在每个人的印象中,大部分肉都含有体脂和热值,所以吃了以后会发胖。事实上,事实并非如此。这里我们强烈推荐羊筋,它含有非常低的体脂。因此,吃后不容易发胖,而且可以补充丰富多彩的胶原蛋白粉,对人体有很好的滋补保健功效,下一步学习训练做辣椒炒羊筋吃吧。

辣椒炒牛筋的做法步骤是什么?-第1张

红椒牛筋

原材料

煮好的羊肉筋(菜市场经理说他花了4个小时才煮好),少量胡椒粉

实践

工艺1:锅中放油,加热油,姜片、葱、八角2个炒匀。将洗净的羊筋倒入锅中,用盐煎2分钟。不用太久,因为肌腱已经煮好了。

工序二:倒入辣椒,加少许酱油,炒2分钟。

红烧牛筋的制作工艺

炖羊筋,朝天椒,

22羊筋滚刀,朝天椒,姜,蒜茸切碎。

先炒羊筋,

炒两遍,

加朝天椒蒜片,

加酱油炒一下,

然后加入姜片和朝天椒丝。在朝天椒丝上放些盐,让它尝起来。

然后把胡椒炒熟,

99洒上鸡精、五香粉。

1010摆动板。

辣椒炒牛筋的做法步骤是什么?-第2张

阳津一直是宴请的佳肴。它有很长的历史。它尝起来嫩而不腻。它的质地就像海参。俗话说“牛筋比人参好吃”

≮功能≠

羊筋中含有丰富多彩的胶原蛋白,脂肪含量低于白肉,且不含胆固醇。能改善体细胞的生理代谢,使皮肤更具可塑性和可塑性,减缓皮肤衰退。有强身健骨的作用。对腰痛、体质虚弱的患者有很好的食疗效果。有利于青少年和儿童的发育,有利于中老年妇女骨质疏松的发生率。

辣椒炒牛筋的做法步骤是什么?-第3张

适用范围≠

老少皆宜。

≮可用量≠

每次生产100克牛筋。

?特别提醒

干牛筋要用冷水或食用碱制作。新鲜牛筋要用冷水洗几次。用苛性钠等工业碱制成的牛筋是没有必要的。

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