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夏天炖鸡汤的做法有哪些

2021-04-19 02:29:55健康食疗139

夏天,我们都喜欢吃一些新鲜的食材。但是,对于有疾病的人来说,我们仍然需要改善人体的营养成分。我们应该多喝一些有滋补养生实际效果的汤和蔬菜,比如老母亲鸡汤,这样才能提高食物的口感。我们可以改变做法,而且老母亲鸡汤中的物质可以用来改善口感退烧感冒,有很好的保健实用效果,那么夏天炖鸡汤的做法是什么呢?

夏天炖鸡汤的做法有哪些-第1张

首先,夏天炖鸡汤的做法是什么?铁观音茶炖鸡汤。将屠宰后的鸡洗净,切碎,烫后取出;取茶叶15克于杯中,倒入沸水中,然后扔掉洗净;用冷水煮开,倒入大炖锅中,放入鸡块中加入黑胡椒粉和洗净的茶叶,炖3小时,加入适量食盐。先将剩下的15克茶叶浸泡,放入美味的汤中,然后品尝。特点:养血、滋阴、养血、助消化、利于排尿、净化心脏、排毒、清热解毒、补而不燥。

夏天炖鸡汤的做法有哪些-第2张

第二,红豆黑鸡汤的做法:先准备红豆200克、巴戟天50克、茯苓角1个、乌骨鸡1个,然后将所有食物清理干净,倒入沸水锅中。用大火煮沸,用小火慢炖3小时。开始前放少量盐和调味料。功能:红豆黑鸡汤能补血益气,养颜强身。

夏天炖鸡汤的做法有哪些-第3张

第三,贵气乌骨鸡汤:将乌骨鸡屠宰后,去毛、洗净,取出内脏和鸡爪,放入温开水中,再倒入适量的米酒中生火。煮沸后,将乌骨鸡捞起,放入冷水中,去掉白色泡沫,使乌骨鸡没有腥味,然后将温水倒入石锅中,再放入乌骨鸡中。放入姜、蒜、平菇、盐、川芎、黄芩。大火过后,转慢火慢慢煮。一般煮一小时,放入味精,撒上一些黑胡椒粉。功效:归芪无极汤能合理补血益气、补肾壮阳、保肝。

夏天炖鸡汤的方法是什么?黑木耳金针黑鸡汤的制作方法:将乌骨鸡洗净后取出内脏,然后切成小块,再将木耳金针菇放入水中浸泡干净。稍后,把食物和乌骨鸡一起放入炖锅,倒入冷水,小火炖三个小时,你就赢了。

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