纯谷酒是一种常见的保健饮料。适量饮用纯谷酒，可活血化瘀。但如果经常饮酒，人体会产生不适状态，应相应注意。那么每个人的身体素质是完全不同的，所以喝酒也要考虑自己的身体状况。喝白酒有什么好处？

喝白酒的好处

从饮食搭配的角度。乙醇不仅是一种调味品或兴奋剂，也是一种营养成分。1克乙醇在人体内点燃，经空气完全氧化后，可产生7.1千卡的热值。例如，1g木薯淀粉的热值为4.1kcal，葡萄糖的热值仅为3.37kcal。过去，有些人认为酒精对食物原料有很强的推动作用。当人体的新陈代谢被点燃时，不仅酒精本身的热值从体内释放出来，而且酒精还可以被人体利用。它能促进其他营养物质的消化吸收，提高基础代谢率，还能导致蛋白质、体脂和碳水化合物化合物的释放。众所周知，纯谷酒不仅在这方面，在药用价值方面也有一定的功效。

夜间服用少量纯谷酒，能温和促进血液循环系统，有破坏睡眠的作用。

喝少量纯谷酒能刺激胃酸和唾液的新陈代谢，因此有健胃消食、止痛、通便、驱虫的功效。

中医用纯谷酒治病或补肾由来已久。

西医也经常建议发烧感冒的人喝白兰地。也可用于消毒灭菌。

对于老年人来说，喝一点对人体有好处，促进血液循环系统，特别是在冬季，可以避免动脉硬化，使呼吸系统有兴奋的功效。

少量纯谷酒有利于睡眠质量，并能刺激胃酸代谢和唾液代谢，具有健胃消食的功效。

纯谷酒具有自然通风、散寒、舒筋活络、活血化瘀的功效。