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宝宝米糊怎么做

2020-11-22 00:38:04健康食疗7

像米饭一样是我们日常生活中添加的食物。一般来说,宝宝八月份的时候会加宝宝米糊。宝宝米糊很容易被宝宝消化吸收,我们可以把它和水混合给宝宝吃。因此,婴儿米糊更方便养育宝宝。此外,宝宝米糊还可以添加一些牛肝等食物,有利于气血。

宝宝米糊怎么做-第1张

婴儿米糊的实践

(1) 4-6月婴儿米粉

补充食物最少可在四个月内添加。刚开始,宝宝的辅食应该是纯宝宝米糊,当宝宝服用纯宝宝米糊2周后,如果没有皮肤过敏,可以在宝宝米糊中加入钙补充的牛肝或蛋黄。

猪肝糊婴儿米糊

原料:牛肝5g,大米20克,生姜1片。

方法:将米饭煮软烂,饭后备用。烹调时,将牛肝切成片,加入少量生姜,腌20分钟,再煮。米饭煮熟后,把水和蒸好的牛肝片放在一起,拌成浓米饭。

提醒:要注意宝宝每顿米糊饭,只需加入其中一种成分,并且要从少量开始,如果宝宝没有皮肤过敏,那么就逐渐添加量。一岁以下的婴儿不需要加任何调味品。蛋黄也是补钙最好的,蛋黄米糊也适合4个月以上的孩子服用。

宝宝米糊怎么做-第2张

(2) 6-9月婴儿米粉

六个多月大的宝宝可以多吃些东西,从各种蔬菜到水果蔬菜,从各种肉类到内脏都可以涂抹到儿童宝宝米糊上。但要注意的是,像西红柿、苦瓜、生菜这种酸、甜、实的蔬果最好在宝宝8个月以上服用,防止皮肤过敏或消化不良。

山药娃娃米糊

提前准备:山药、大米

方法:将山药煮沸研磨成糊状,加入婴儿米糊中。

提醒:在本月的环节中,孩子们要注意添加少量、单一类型和稀释物质。如果宝宝没有皮肤过敏,可以增强食物成分。除了山药,土豆、蔬菜、冬瓜等成分都可以加入婴儿米糊中。如果需要给宝宝吃花生、白芝麻,记得磨成泥后才能给孩子吃哦!

宝宝米糊怎么做-第3张

(3) 9个月以上婴儿的婴儿米糊

这时,宝宝应该已经尝过各种食材了!这时,宝宝也可以吃烂米,也就是宝宝用粘糊糊的材料。另外,婴儿米糊中的原料也可以是碎蔬菜或肉渣。为宝宝制作的婴儿米糊不仅限于添加一种食材。

五色营养成分乳鸽米糊

预先准备:乳鸽100克,大沽汤250毫升,玉米,胡萝卜一个,鲜准山楂50克。

方法:将雏鸽煮熟后,切成丝袜和高跟鞋,剁碎备用。胡萝卜、山药洗净后切碎或磨成泥状。如果婴儿更大,看起来像一个满岁的婴儿,它可以切碎更大的颗粒。如果是婴儿的,应该用手搅成泥或剁碎,以防宝宝窒息。把它放进锅里煮好。

提醒:为一岁以下宝宝制作婴儿米粉时,要注意不宜添加各种调味料,以防对儿童肾功能造成压力。给孩子做的婴儿米糊很粘。此时,各种婴儿辅食产生的热量可占一天总热量的60%以上。

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