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7个月宝宝蒸鸡蛋做法

2021-04-11 01:25:11健康食疗359

蒸鸡蛋是一种营养丰富的食材。对于宝宝来说,蒸鸡蛋可以算是非常合适的食材。因为蒸鸡蛋不仅能为宝宝补充多种营养,而且口感滑爽爽口,而且容易消化吸收。给消化吸收功能不完全的宝宝服用并不容易。那么,如何为孩子们做蒸鸡蛋呢?

7个月宝宝蒸鸡蛋做法-第1张

1、 蒸鸡蛋

主要成份:生鸡蛋300克,调味料:食盐2克、鸡精1克、酱油1克、葱15克,各适量

制造步骤:

1将生鸡蛋放入大碗中捣碎,放入少量盐和鸡精,用筷子打匀。

2之后,他又倒水,用筷子搅拌

三。最好隔夜用开水或温水冲泡,如喜欢吃较硬的可以少加水,如喜欢吃较软的可以多加水。

4一定要搅拌均匀,然后用勺子把白色泡沫去掉。

5可以切一些韭菜撒在上面,也可以不放,再蒸熟放在锅上。

6煮熟后,加入生酱油和麻油,即可享用。

7个月宝宝蒸鸡蛋做法-第2张

7如果你害怕做饭,最好在大锅上放一道菜。有个蜂巢可不容易。

2、 牛奶蒸鸡蛋

食物:250ml牛奶、1个生鸡蛋、1个蛋黄、适量白糖

制造步骤

1搅拌1个全蛋和1个蛋黄,洒上。2慢慢地把牛奶加入鸡蛋混合物中搅拌均匀。

三。在牛奶和蛋液中加入白砂糖,搅拌均匀。4如果有不锈钢网,可以将打好的牛奶和蛋液过滤掉,保证口感细腻;如果没有不锈钢网,可以用勺子将牛奶和蛋液上的泡沫清理干净。

5在碗扣上盖上一层保鲜袋,蒸15分钟左右。(覆盖保鲜袋的目的是为了避免水蒸气滴入蛋液,使牛奶布丁的表面更加光滑。)

3、 芙蓉蒸蛋

食物:鲜虾5克,青豆5克,香肠5克,鸡蛋100克,食用油10克,食盐10克,鸡精5克,少量冷水。

制造步骤:

7个月宝宝蒸鸡蛋做法-第3张

1虾粒、香肠粒。

2将鸡蛋与冷水、盐和鸡精混合,倒入较深的盘中。

三。在煎锅里把水烧开,放入原料,蒸8分钟,取出,把沸水油倒入原料中。

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