草莓苗是一种很常见的水果。草莓幼苗中维生素含量很高。常吃草莓有排尿、润肺、止咳、消暑的功效。草莓虽然营养丰富多彩，但并不意味着草莓苗可以与许多食材搭配。草莓苗和一些食物营养丰富，对人体有益。如果与草莓苗搭配不当，会影响身心健康，草莓苗能与冬瓜搭配一起吃吗？

草莓苗和冬瓜能一起吃吗？

这是可以搭配的。

谁不能吃草莓？

1虽然草莓苗是非常好的提神醒脑的开胃菜，但它具有清凉的性质，不需要一次吃太多。特别是脾胃虚弱、腹泻、胃酸过多的人，要控制草莓出苗量。

2痰湿、腹泻、肺寒、咳嗽的人不宜多吃草莓。

三。很容易月经疼痛的女性朋友月经初潮时不必吃太多，以免加重月经疼痛。

4草莓苗草酸钙含量较高，草酸钙引起的尿路结石患者应适度减少摄入。

草莓苗不能和什么一起吃？

1草莓苗期补铁

草莓苗不宜与铁补充剂一起食用。草莓幼苗含有较多的草酸。当它们与铁补充剂一起服用时，它们与铁补充剂中的优质蛋白质融合，生成草酸钙。这种化合物在肠胃内难以消化，会随排泄物排出体外，降低补铁补钙补锌的效果。也很容易引起结石。常见的铁补充剂有：孕妇钙片、牛奶、水豆腐等。

2草莓苗丝瓜

草莓幼苗的关键营养元素是维生素C，丝瓜中含有较多的维生素C溶解酶，两者结合后，草莓幼苗中的维生素C会溶解，降低草莓的营养价值。

三。草莓苗甘薯

草莓苗中含有较多的绿色植物酸，服用后会刺激胃部，加速胃液代谢，红薯服用后会腹胀，此外，还会加速胃液代谢，二者一起服用会引起胃液代谢过度，胃部不适。

4草莓幼苗蛋白质成分的研究

草莓幼苗中含有大量的草酸、水杨酸钠等酸碱成分。当它们与蛋白质成分一起食用时，会引起蛋白质霉变，减少蛋白质的消化吸收。此外，它们还可以减少草莓幼苗对维生素C的消化吸收，减少这两种成分的营养成分。常见高蛋白饮食：豆类、食品配料、牛奶、酸奶、蛋白粉等。

5草莓苗高热量食品

草莓苗属于清凉食材，不宜与油腻食材一起服用。油腻的食材需要保持胃良好的消化吸收功能，才能得到更多的消化。吃草莓后，会引起阴虚内热，导致高热量食物不能消化吸收，还可能引起腹泻。