木瓜一般被用作女性的丰胸食物，因为在很多国家的临床试验上面都证实木瓜的丰胸效果特别好，但是我们一定要持之以恒才能做到，特别是对于一些哺乳期的女性来说，如果孩子的奶不够吃，可以吃一些木瓜来挤奶，或者吃些猪脚之类的食材，那么直接生木瓜奶，实际效果好吗？

木瓜生奶实际效果不是很好，熟奶效果很好。木瓜蛋白酶对乳腺的生长发育很有帮助，哺乳效果显著。

木瓜，中草药的名称。它是番木瓜科绿色植物番木瓜的果实。现种植于福建、台湾、广东、海南、广西、云南等地。具有助消化、祛湿、通脉、解毒、驱虫等作用。常见于消化不良、胃十二指肠溃疡疼痛、缺奶、风湿关节痛、四肢麻木、湿疹、溃疡、胃肠道寄生虫感染。

木瓜鲫鱼汤的制作实践

主料：青木瓜、草鱼

调味品：食用盐、姜片

方法：

1草鱼去鳞，去内脏，清理干净，用厨房吸油纸擦净水分。

2木瓜洗净去皮播种，然后用刀切成厚片。

三。把油倒进锅里，加热到70%。将草鱼放入锅中，煎至两面呈淡黄色。

4倒入开水，再烧开。

5小心地把鱼和汤转移到砂锅里，加入姜片和木瓜。

6转小火，盖上盖子，小火炖1小时。服用前加盐和调味料。

特点：鲫鱼豆腐汤含丰富多彩的蛋白质，不仅有挤奶的效果，下奶的同时，对孕妈咪的身体恢复也有很好的滋补作用；木瓜鲫鱼汤木瓜特有的木瓜酵素对乳房的生长发育很有好处，两种食物结合挤奶的效果很好非常重要。