有很多人喜欢米粥。因为米粥不仅健脾养胃，而且味道很好。喝米粥时，一定要注意成熟度。你必须把米饭煮一个星期才能喝得很浓。如果你要求比较高，还可以加些白砂糖，粥里能放些什么？

米粥里有什么

1、 小米粥可以加萝卜和泡菜。萝卜泡菜小米粥最受欢迎。萝卜和泡菜包括萝卜条、泡菜、丝瓜等食品。和小米粥一起吃特别好吃。用萝卜和腌菜加工的凉菜，如腌菜炒肉丝、豆腐腌菜、鲜竹笋、竹笋等，都是大家熟知的小米粥凉菜。

2、 小米粥可以加咸鸭蛋。咸鸭蛋小米粥使粥更加醇厚可口。鸭蛋营养丰富。我们强烈推荐高邮的咸鸭蛋。咸鸭的蛋白质口感顺滑，而蛋黄则呈粉状和蜡质。和它一起吃是最美味的。

3、 小米粥可以加牛奶凝乳。吃了小米豆腐粥，味道咸而香。不管是奶白豆腐还是玫瑰豆腐，都很好吃。豆腐口软润，入小米粥会产生更高层次的人才口味。

4、 小米粥可以用猪肉丝吃，猪肉丝和小米粥很好吃，也是很多人喜欢的方法。如果你吃了米饭和猪肉粥，嘴唇上没有味道，你的食欲就会立刻消失。

谁适合小米粥

1米饭是凉的，所以胃温的人更适合喝小米粥来健脾胃。

2大米是老弱妇幼的好食物。

三。脾胃虚寒或躁热口干的患者更适合服用小米粥。

4当奶水不够时，妈妈可以用小米粥和小米汤来帮助抚养宝宝。

5小米粥可以缓解胃肠道消化吸收的压力，非常适合肠胃炎、较严重的消化性溃疡、胰腺炎、较严重的肝炎和一些极度衰弱的胃肠道疾病患者。

6术后病人。术后第一顿饭需要流食，可优先选择易消化吸收的小米粥或小米汤。