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洋葱炒猪血

2021-03-18 05:13:18健康食疗163

猪血排毒的实际效果非常好,所以很多女性更喜欢吃猪血,因为它不仅能起到补血益气的实际效果,还能给身体排毒。适合女性美容美发。以吃猪血为例,如果只吃猪血,会出现一些简单的问题,所以可以加一些我们常吃的蔬菜,比如洋葱,因为洋葱可以避免动脉硬化,用洋葱炖猪血有什么方法?

洋葱炒猪血-第1张

猪血具有解毒润肺的作用,可预防缺铁性贫血。这是桌上的健康食品。但是猪血的味道很重,不容易解决。今天,我用洋葱配猪血。用洋葱特有的刺鼻气味去除猪血的腥味非常好。另外,它还有提神的实际效果。此外,洋葱还可以去除细菌,促进消化,降低血脂,使营养成为终点。

拍完后,锅一干就加些油。

油煮沸后可以放酱汁。我的酱汁是用盐水和胡椒粉腌制的。

材料炒好后,放入洋葱。

把葱炒匀,然后把猪血块放进锅里。我不注意外表,也不在乎肿块。一句话,过了一会儿就全煮了。

洋葱炒猪血-第2张

再把猪血大葱炒一下,以确保味道好。

虽然猪血的味道很滑很嫩,但一定要多煮两次,才能保证煮透。我们需要加一点水来煮它。我通常用这种盘子,一盘水就够了。

有水的猪的血液基本上不被水覆盖。

这样就可以很快煮熟并盖上盖子。

洋葱炒猪血-第3张

煮8到10分钟。对不放心的人,用筷子尝尝味道。如果没有,再加点盐或酱汁。

最后再翻炒一次,对称后摇匀即可。

一盘热气腾腾的营养素,猪血炒洋葱不错。这里我们需要注意的是,我选择火烧全线,这样在油爆后,我们可以更快地锁定营养。好吧,我们开始吧。

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