平时，很多人选择吃羊肉。与生猪肉相比，牛羊肉脂肪含量少，蛋白质含量高。但我们应该明白，并不是所有的人都适合吃羊肉。吃牛羊肉有很多禁忌。那么，牛羊肉和甜瓜能一起吃吗？有人建议你不必把它放在一起。因为甜瓜属于新鲜水果，容易影响消化吸收。

什么是肉类禁忌

（1） 反复加热或冷冻加热的牛羊肉食品不宜食用

（2） 内火过旺者不宜服用

（3） 不适合吸烟、烘烤和腌制

（4） 不适合用不恰当的方式烹调

（5） 未摘除甲状腺囊肿者不宜服用牛羊肉

（6） 不适合在不锈钢锅中炸牛羊肉，其他肉制品炸后不清洗

（7） 用生猪肉、纯谷酒、苋菜、蒜头（大蒜）、生姜搭配食用，易引起牙龈炎

（8） 不适合与牛膝和仙人掌一起使用

（9） 不要服用多索茶碱

（10） 印度教徒不吃牛羊肉。

（11） 严格的素食者不吃动物性食物。

（12） 有皮肤病、肝病、肾病的人最好不要吃羊肉。

附：牛肝菌的禁忌

（1） 不要吃牡蛎、石斑鱼

（2） 不适合含维生素C的食物

（3） 心脏病患者不宜多吃。

1有些人认为牛羊肉开始腐烂时味道更鲜美。事实上，这是一个非常荒谬的术语。虽然屠宰牛羊肉的慢煮阶段比其他肉制品要长，但在店内陈设设计之前，完全是慢煮的，放在家里的时间也只有三四天，一整块肉限一周。另外，为避免空气氧化发霉，应放在冰箱内存放。

2一周吃一次牛羊肉是可以的，不要吃太多。另外，最好少吃牛肉和人体脂肪，否则会增加体内胆固醇和人体脂肪的积累。鲜牛肉每天可以80-100克，冻牛羊肉搭配其他菜肴可以敷到120克，风干牛肉不宜过多，每天服用不超过50克。腌牛肉，炒后，可80克。