黄瓜是一种很常见的蔬菜和水果，但黄瓜有很多优点营养成分很高，如果经常吃黄瓜，不仅能治很多病，女性吃黄瓜后也有美容的作用，黄瓜能治牛奶不够、荨麻疹或扁桃体炎等病，效果很好，黄瓜在平时的做法也很多，能搭配黄瓜的食物也很多。

黄瓜豆腐做番茄的方法

1黄瓜洗净切成片，番茄豆腐切成块，洋葱和鱼酱切碎

2火锅大葱鱼酱

三。把黄瓜放进去

4炒好后加水放入豆腐一起炒

5把西红柿放进去

6用适当的清水炖

7当你看到黄瓜熟了就改抽烟

8加盐和调味料

丝瓜的功效与功能

预防乳腺增生和癌症

预防乳腺增生，除了药物治疗外，饮食也很重要。平时可以多吃一些具有理气、通脉、活血、化瘀、祛瘀作用的食材，比如黄瓜。中医认为黄瓜是一种天然产物。入肺、肝经，具有清热化痰、散血解毒、清热解毒、舒筋活血的作用。现代研究发现，黄瓜中含有一种干扰素栓剂诱导剂，能诱导人体产生干扰素栓剂，因此具有很好的抗癌作用。

活血通络

具有化痰止咳、散血解毒的功效。外敷能促进血液循环和消炎，女性多吃，有助于调节月经。

清热明火化痰止咳

丝瓜藤味微苦，性凉，有通筋舒筋、祛邪镇痰的作用。丝瓜的络脉是甜而平的。具有清热明火的功效，有利于排尿消肿。

现代研究表明，黄瓜中含有一种对肺炎球菌有抑制作用的皂甙，这与中医的清热祛火作用是一致的。因此，当患有传染病时，黄瓜食疗及其烹调的菜肴可起辅助治疗作用。用于呼吸道感染、发热、感冒时，化痰止咳效果更为显著。

祛除热疹

夏秋时节，孩子们因暑热蒸累了，血液很热，脸上到处出现溃疡、痈肿。成人也可能有热疮和疖子。有这样的条件，分不清男女、老少，可以用黄瓜当菜，再把黄瓜捣碎汁口服，可以散血祛毒。因此，据古医书记介绍，孩子患麻疹时，可以用黄瓜汁作消肿药，用黄瓜肉搓全身，可以湿润皮肤，减少湿疹、热疹的发生。

泌乳效应

孕妇缺奶，可用黄瓜衣、通草壶水口服。如果当时买不到黄瓜，可以到古时的草药店买丝瓜子，配通草汤喝。或者多加猪蹄（其他地方叫猪蹄）煲汤，多喝，这样可以促进泌乳。如果果汁还是不起作用，可以换成北汽二千、川芎三千、白芍益千、庞山甲二千，用丝瓜子炖猪脚，喝汤和肉，这是极为合理的。

疏通经络

瓜果蔬菜的络脉，如橘络、瓜络，具有以经络为中心、止咳化痰的功效。但丝瓜络脉比橘子络脉更强更有效。老人气血虚弱，筋骨不畅，痰湿。用五枚丝瓜币、四枚木瓜币、两枚羌活币和两枚独活币泡茶而不喝，是非常合理的。风湿病患者除了吃药外，吃黄瓜或红豆糖水也是有益的。