红肉火龙果是许多人非常喜欢的一种新鲜水果。这种新鲜水果在营养方面需要远远超过普通火龙果。关键是它有独特的营养成分。食用后，人们对自己的身体可以有非常好的保健效果，红色火龙果也可以用来做牛奶吃，但一定要挤出果汁，然后再继续下一步的烹饪。

火龙果因其独特的成分而具有极好的保健功能。

1一般用新鲜水果，一些小而粘的天然植物人白蛋白。很多人都明白，过量的重金属（关键是指铅、镉、汞、砷、铬）危害身心健康，儿童铅超标，而人体白蛋白在人体内遇到重金属离子，会迅速将其包裹起来，阻止胃肠道的消化吸收，排出体外身体，解毒功效。

火龙果是一种新鲜的热带水果，最好现在就制作和食用。在5℃-9℃的超低温下，新鲜火龙果不经挤压，保质期可达一个月以上。在25℃-30℃的室内温度下，贮存期可超过2周。

火龙果不仅味道甜美，而且营养成分丰富。在鲜果、花卉、蔬菜水果、医药等行业具有优势。它不仅营养丰富，而且功能独特。它几乎没有什么疾病。无需任何化肥，即可正常生长发育。因此，火龙果是一种翠绿、环保的新鲜水果，具有必要的保健营养作用。

含水量83.75g，灰分0.34g，粗蛋白0.17g，粗蛋白0.62g，膳食纤维1.21g，碳水化合物复合物13.91g，热值59.65kcal，膳食纤维1.62g，维生素c5.22mg，葡萄糖2.83g，葡萄糖7.83g，钙6.3-8.8mg，磷30.2-36.1mg，100克火龙果果肉中含0.55-0.65毫克铁和大量原花青素（红色）、水溶性膳食蛋白、绿色植物人白蛋白等。

火龙果是甘平的一种，其主要营养元素是蛋白质、膳食纤维、维生素B22、维生素B23、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，瓜肉中含有大量的化学纤维，如胡萝卜素、维生素B1、B2、B3、B12、C等，在瓜仁（灰黑色、白色芝麻的种子）中，有胡萝卜素、维生素B1、B2、B3、B12、C等富含丰富多彩的矿物质如钙、磷、铁、各种酶、人白蛋白、化学纤维和高浓度的天然色素原花青素（尤其是锋利的果肉）。花、茎、嫩叶与它们的各种功能联系更为密切。