蘑菇汤营养丰富多彩，可以添加自己喜爱的食物，其中芝士蘑菇汤深受大家喜爱，除了蛋白质更加丰富多彩外，多种矿物质、鲜美的口感和靓丽的色泽都是吸引人的方面。而芝士香菇汤非常适合儿童食用，能合理增强免疫力，更快促进人体健康生长发育。

原材料

主要成份：白蘑菇4个，中、小土豆1个，洋葱1个，奶酪1.5片，6-7片（约90克）

调味料：盐和胡椒

实践

1白蘑菇洗净切成片；土豆洗净去皮，切成类似木耳片的片；葱切成小块；奶酪片切成条

2锅中放入少量无盐黄油，爆香葱丁，加入土豆和3/4白蘑菇片，翻炒3分钟，加入少量盐和黑胡椒粉，加少量水使所有原料软化。让它冷却并放在一边。

三。将凉的原料放入食品加工设备中，粉碎捣碎（如果太干，适量加水），倒入火锅中

4加入适量水，烧开，放入1/4白蘑菇片，煮2分钟，将芝士条放入锅中，煮至全部溶解。

效果：

1增强机体免疫能力：真菌的成分能提高T淋巴细胞的功能，进而增强机体抵抗多种疾病的免疫能力；

2镇痛镇静：墨西哥一项科学研究从真菌中获得一种物质，具有镇痛镇静作用。据说它的实际镇痛效果可以替代镇静剂；

三。祛痰镇咳：真菌提取物的临床试验表明，具有显著的镇咳和稀释镇咳作用；

4润肠体解毒：真菌含有人体不能消化吸收的膳食纤维、半膳食纤维和木质纤维素，能维持肠道水分平衡，消化吸收残留的胆固醇和糖，排出体外，有利于预防便秘、直肠癌、动脉硬化、糖尿病等；

以上内容为我们详细介绍了如何制作蘑菇汤。我相信每个吃过这汤的人都会被它迷住的。去试一试，给一大群人带来美味佳肴。