微波炉蒸红薯
甘薯是一种甘薯作物,其中木薯淀粉含量较高。因此,在饥荒时期,红薯主要作为晚餐,因为红薯具有很强的养护作用。在现代社会,很多人也非常喜欢红薯。关键是红薯因为含糖量高,所以又软又糯。在制作红薯的情况下,应用微波加热也可以蒸红薯。用微波炉蒸红薯大约需要十分钟?
红薯可以在微波炉里煮十分钟以上
用微波炉烤生红薯需要6分钟
1红薯清洗,无需擦水,节省皮肤水分。
2用一张纸包好红薯,尽量用干净的纸。厨房吸油纸可以。
三。放在微波炉加热的托盘上,用高火加热3分钟;再翻过来,用高火加热3分钟(根据红薯大小调整时间)。
微波炉加热甘薯的四种方法
模式一
1红薯洗净后,不要将水排干,立即用一层厨房吸油纸将红薯包紧,再在外面包一层报纸。将包好的红薯放入微波炉中,在650瓦(或低热)下烘烤4分钟。
2把红薯翻到另一边,用650瓦(或小火)再烤4分钟。
提醒:除了红薯外,山药、土豆等根茎类食物也可以这样烹调。烤红薯的时间应根据红薯的大小进行调整。建议一次只烤一片红薯,这样遇热时比例均匀,烤出来的红薯味道好。
模式2
1先将红薯洗净,使红薯表面出现水分,再用一层菜纸或薄膜袋将红薯包装好,并将红薯包紧。
2将包好的红薯放入微波炉中,用普通高、中火加热5分钟(小红薯4分钟,大红薯8分钟)。
三。然后取下并用力按压。如果不软,转动2-3分钟。如果是软的,转动3分钟。
提醒:可以立即放入微波炉加热,上下火6分钟,自己探索,出来的实际效果非常好。
模式3
1拿一个详细的红薯来说,切记红薯不一定要很大,否则就不容易煮熟或熟得不太熟,而且还耗电。
2先把红薯洗干净。锡箔纸立即包好红薯放入微波炉内加热,时间视红薯块大小而定。如果发生火灾,需要四五分钟。
模式4
1切一片。做饭很容易。没有必要戳洞,把它们放在微波炉加热箱。由此产生的水蒸气很容易附着在甘薯上。立即将红薯片放在微波炉加热的轮子上,
2低温蒸15分钟,然后蒸10分钟。不要一次蒸那么久。让红薯在微波炉里凉一会儿,然后蒸一下。没有必要在中间打开微波炉加热门。
三。所以烤红薯皮干了,里面每天都像外面买红薯一样,但比它干净。
秋冬时节红薯大减价,不少人喜欢吃烤红薯。大家都知道微波加热也能烤红薯,那么微波加热能烤红薯十几分钟吗?怎样用微波炉烤红薯?这里有四种方法。
怎么吃红薯
1小米南瓜粥
原料:鲜红薯250克,大米100克。
煮法:将红薯洗净(红皮黄心为佳),将红薯皮切成小块,将水和米饭放在一起煮粥。
2麦仁红薯汤
原料:鲜红薯250克,麦仁100克。
烹调过程:将一小碗麦粒浸泡一夜。麦粒的皮有点硬,需要长时间浸泡。把泡好的麦粒放进高压锅里,先蒸一下。压力锅工作很快,但你也需要加大量的水和火20分钟。煮沸后,可加入地瓜片3分钟;煮沸前加入适量老冰糖,麦粒的甜味就会扑面而来。
三。醋栗红薯酱
原料:红薯、猕猴桃、牛奶、纯蜂蜜。
方法:
a、 红薯去皮,切成小块,用水蒸或放入微波炉中,用勺子倒成糊状。
b、 将牛奶和蜂蜜加入红薯泥中搅拌。牛奶的量可以自己控制。
c、 将保鲜袋放在小盘上,将猕猴桃去皮切片,放入碗中。
d、 把红薯泥倒进碗里捣实。
e、 拿起保鲜袋,倒出成型的红薯糊,放入盘中脱模。
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