荔浦芋头是最好的山药之一。在种植山药的情况下，一定要注意气候的选择。用这种方法种植的山药味道很好，大多数人喜欢蒸山药吃。因为他们用蒸煮的方式吃，很软，就像我们吃土豆一样，但一般他们用蒸煮很长时间怎么做荔浦芋头汤呢？

1如何蒸荔浦芋头

荔浦芋头应选用顶部锋利、根部结实的芋头。那种芋头比较粉。荔浦芋头必须用水蒸熟。开水的那一页应该离芋头越远越好。它的味道很粉，松软，甜甜爽口。用棉绳割山药是个好方法。

将荔浦芋头切成大小相近的小块，在锅内放上约一碗半水，取一个盘子扣在锅内盖住水，以免蒸湿红薯。蒸红薯味道不好，不容易煮。然后把红薯沿菜的外围，贴上锅盖，盖上外罩点燃。等水烧开，再蒸25-30分钟。但荔浦芋头的大小决定了蒸红薯的时间。如果你能用筷子刺红薯，它就熟了。烹调前，将荔浦芋头片在小盐水中浸泡一两个小时再蒸煮，这样可以减少泛酸的量，减少进食后肠胃胀气和排气管不适。

如何蒸荔浦芋头

2荔浦芋头的烹调方法

土豆切得越薄越好，如果太厚的话，蒸的时间要适度增加；切好的土豆片要用水洗净，去除表面的粘液，这样土豆片就不容易粘在一起；蒸好的土豆片已经有了火锅配菜的营养，但为了让味道更加突出，需要事先准备一份酱汁倒在上面；酱汁可以用酱油，也可以加一点糖煮开，最后弄些葱来改善香气，这样土豆看起来更美味。

三。荔浦芋头的功效

山药中所含的营养成分能提高人体的免疫功能，可作为常见的防癌保健食品。在肿瘤手术或术后放化疗、放疗及康复治疗的全过程中，它具有辅助治疗的效果，其饮食治疗效果非常好。

山药是有毒的，可以返回肠道和肝脏和胆囊通道。具有益胃、宽肠、润肠、排毒、补肾、速消肿、益胃、健脾胃、消结、调肾气、止咳化痰、补瘦生髓等作用。主要用于治疗硬块、痰核、淋巴结、便秘等症状。味甘辛，性温。有毒。它含有蛋白质、木薯淀粉、体脂、钙、磷、铁、维生素B21、B2、C、皂甙等成分。主要用于中气郁结、虚弱、肺结核。