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野鸡参杞汤

2020-11-15 20:57:22健康食疗323

在冬天,野鸡最常出现在季节里,所以雨雪天会有很多人到山顶去追逐野鸡。我国肉鸡与野生野鸡相比营养成分非常高。如果野鸡长时间在山顶上驰骋,它们的肉质会更具嚼劲和美味,是保肾健胃的好材料。如何让野鸡人参汤美味可口?

野鸡参杞汤-第1张

野鸡参芪汤是一种健脾开胃、提高元净在朴素生活中的价值的好汤。众所周知,野生雉鸡营养丰富,蛋白质含量高(23.3%),全是蛋白质食物,脂肪率远低于家养。此外,野生雉鸡的钙、磷、铁等营养成分均高于家养动物。野鸡汤对贫血患者和虚寒体质者是很好的补品。野山集参芪汤还有健脾开胃、改善食欲、滋补元精的作用。

野鸡参杞汤-第2张

原料:野鸡净溶液1000克、人参根、枸杞子20克、大枣40克、生姜片5片。

方法:

1野鸡、姜片,加入冷水中,一起煮开,然后取出备用。整个过程也叫“烫漂”,可以合理去除猪皮的异味。

2把煮好的山鸡和其他原料一起加入火锅。

三。每次加3升水,在炉子上烧开。

4转小火再煮1小时。你不必在路上放水。

5最后,加上盐和胡椒调味,健脾开胃,增加元京好叶山鸡参芪汤的价值。

野鸡参芪汤的做法,流程一:买三斤野鸡,请那边的老师来委托吧。

工艺2:基础材料:1。处理野鸡1000克、人参1根、枸杞20克、红枣40克、生姜5片。

野鸡参芪汤做法,流程三:野鸡、姜片,报名参加凉水,一起煮开,让爱都明天,再捡起来储备。这个过程,也称为“漂白”,可以合理地去除猪皮的异味。

野鸡参杞汤-第3张

野鸡参芪汤做法,工艺四:野鸡煮沸后,等员工材料加入火锅。

野鸡参芪汤做法,工艺5:每次加水3升,放在炉子上煮沸。

野鸡参芪汤做法,工艺6:转慢火,继续煮1小时,不需要游离水。

最后,加入盐和胡椒调味,健脾开胃,增加元经的价值。

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