当前位置:首页 > 健康食疗 > 正文内容

白鸽粥的做法

2021-02-16 06:49:45健康食疗275

幼鸽是一种营养丰富的食物。对于一些术后康复的患者来说,它是一种营养健康的食物。一般来说,我们都做鸽子汤,但我们也可以做一些鸽子粥。食疗的实际效果是一样的。那么,鸽粥的做法是什么呢?其实,要做美味的鸽粥,首先要买优质的鸽肉。

白鸽粥的做法-第1张

鸽粥,一种粥类食物。

将洗净的枸杞、大米放入砂锅中,加入白鸽肉和少量清水,慢慢煨粥,加入香料等调味品入粥,味道鲜美,具有滋阴润肺的作用。

原材料

鸽1只,鱿鱼2条,瑶柱干贝10条,香米200克。

调料品

盐、食用油、色拉油、生姜、酱油、黄酒、葱。

白鸽粥的做法-第2张

实践

1鸽子脱毛、洗净、切片;血液烧灼、冷水洗净;幼鸽用盐和食用油腌制20分钟。

2将鱿鱼和瑶竹干洗店清洗干净,用温水浸泡20分钟。

三。把米饭洗干净。

4把鱿鱼切成条。

白鸽粥的做法-第3张

5上火后,在石锅中煮沸,事先准备好粥水。过了一会儿,你就不用扔掉水泡鱿鱼了。把它倒进锅里一起煮。

6然后将乳鸽、鱿鱼丝和瑶柱放入油中煎三分钟,加入一些米酒,然后将米饭一起炒。煎锅里的水是干的。

7将所有原料放入一个装有开水的锅中,盖上盖子,煮沸。关火煮40分钟。

8最后,加入少量盐、酱油和少量色拉油。关掉发动机。

9如果你喜欢加葱,就加葱。

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

红薯咋做好吃

红薯咋做好吃

红薯等东西含大量木薯淀粉及其甲基纤维素,对于促进胃肠蠕动很有帮助,可以在平时适量服用一些。我们吃红薯的方法很简单。我们可以马上把红薯放入高压锅或电饭煲中,再加入适量的水来煮。目前,我们应该选择含糖...

脾摘除后吃什么好

脾摘除后吃什么好

肝脏通常是人体比较关键的器官,肝脏不仅具有造血功能的作用,还具有免疫功能的作用。如果发现肝脏异常或在肝脏切除后,会使人体的造血功能和免疫功能受到影响,对人的身心健康危害很大,肝切除手术治疗后,需要...

吃什么补钙快而又好?

吃什么补钙快而又好?

在日常生活中,有些人经常出现缺钙,有几个群体都很容易缺钙,首先是年幼的孩子,其次是年纪很大的人,其次是孕妇,如果女性缺钙,就会出现很多疾病,比如无缘无故小腿抽筋,还会继续松动牙齿这些,那又能怎么样...

煲仔饭窍门

煲仔饭窍门

砂锅饭也是大家耳熟能详的食品,制作砂锅饭的方法有很多种。一般来说,他们会选择石壶来制作。但在使用石锅时,不易掌握成熟度。目前,我们还可以用电饭锅。电饭煲的温度容易掌握,使用起来也非常方便。制作美味...

黄豆芽的根可以吃吗

黄豆芽的根可以吃吗

绿豆芽是一种生活中价格低廉的食品原料。很多人喜欢吃绿豆芽。很多人讨厌或者害怕吃绿豆芽的根。事实上,绿豆芽的须根无毒,可以食用。但是,如果根更大,则需要将其移除。关键是绿豆芽的须根不太利于消化吸收,...

患有高血糖可以吃什么水果-

患有高血糖可以吃什么水果-

许多高血糖患者认为水果含有糖分,因此不能食用。这种想法是错误的。高血糖患者也可以吃水果。比如荔枝、香蕉、山楂等水果都适合高血糖患者食用。1.荔枝荔枝是许多人在日常生活中喜欢吃的一种水果。很多人都迫...