花生仁中含有多种微量元素。花生仁含有丰富多彩的体脂和蛋白质，丰富多彩的维生素B22，以及优质蛋白质、铁、锌等微量元素。花生仁可以油炸食用。煮花生的方法很简单。虽然很简单，但很多人还是不知道怎么炒花生仁十余分钟炒生肉十余分钟？下面我们来看看。

1、 炒花生十多分钟？

花生炒10分钟就熟了，煮花生要注意方法。水煮花生是以花生等为原料制成的菜肴，属于家常式炒菜、酒菜。喝酒的人经常选择这道菜作为配菜。

2、 油炸花生的制作方法

油炸前，先将花生仁烫一下，并打湿花生仁的外皮。因为花生仁在高温下容易碳化，如果表层稍沾几滴水就不易焦烧。一定要把花生仁上的水分控制器弄干。最好把它放在窗户上晾干。这样可以防止花生仁中的水分爆炸。如果你不加热油，立刻把它倒进花生仁里。油慢慢变热。花生仁热时内外均匀。它很脆。用火不停地转动。

3、 胡椒炒花生可以吗？

炒花生和胡椒一起吃味道很好

食材：花生仁、花椒、花椒干、植物油、十三香、食盐、，

4、 方法：

一朝天花椒半小盘用剪刀剪成丝，麻椒、盐适量，十三香一茶匙，加水适量煮沸。

二将花生洗净，加入调味料，用水煮约5分钟，取出。

三空气不热时，用手搓花生皮。

四用厨房用纸或湿布吸收去皮花生仁表面水分，冷藏一晚。

五锅里加些油，把冻好的花生仁放进锅里。

六低热加热时，花生会变得干燥疏松，全部漂浮起来。

七把花生炸至变黄。拆下并排空。

八在煎锅里留下少量的底油。取炒花生用的朝天椒和花椒，晾干。或者把朝天椒和麻辣凉油放进锅里搅香。

九让花生干到又热又湿。再把它们倒进锅里。加入适量的盐。

十翻炒均匀，晾干后尝出一股香辣酥脆的香味，然后放入密封罐等密封容器中储存，或上饭，或做点心，十分方便。