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腌制糖醋海带的做法

2020-11-14 23:52:56健康食疗217

海带丝是一种富含碘元素的海产品。对于人体严重缺碘的患者来说,多吃海带不仅可以补充人体内的碘元素,还具有预防动脉硬化的实际效果。海带丝可以用在铁锅炖煮的全过程,也可以做成泡菜,哪一种味道比较好的麻辣或凉糖才能辣,咸糖凉拌海带有什么做法?

腌制糖醋海带的做法-第1张

主料:海带丝(鲜)500克

调料:食用油30克,糖100克

醋20克黄酒20克酱油10克

盐5g,葱3G,姜3G

每一个都是合适的

腌制糖醋海带的做法-第2张

塘沽海带做法:

1.葱去根,洗净切成粉;姜洗净,去皮切块;海带条洗净,折成卷。

2.将炒锅放在火上,放入食用油煮沸。加入姜蒜粉炒香。加入酱油、黄酒、盐、砂糖和适量冷水。把海带卷放入锅里煮20分钟。用小火烤至汁浓,倒入醋搅拌,服用时切成丝。

1/6先把海带丝洗净,再用小泡泡把它切成丝!

2/6下一步,把干海带丝和冷水放入锅中煮沸。在煮干海带丝的整个过程中,酱汁可以调味。实际的果汁准备是一小勺糖、1茶匙酱油、1茶匙酱油、适量盐和半碗水。

腌制糖醋海带的做法-第3张

下一枪3/6,锅热后,加入适量的油。油热了,把干海带丝倒进炒菜里。过了一会儿,你可以加一勺剁椒。

4/6下一步是将果汁混合到混合物中,打开火并煮沸以阻止火。

5/6,然后洒上适当的葱来灭火,然后从锅里出来。

6/6最后一步是把糖干海带丝放在盘子里,尽情享受吧!

常见问题

早煮干海带条可以缩短烹调时间!

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