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萝卜淮山可以一起炖吗

2020-11-14 20:52:09健康食疗331

山药是淮山药,只是种类会有所不同。它一般适合做汤、粥和烹饪。这是一种中药方剂。因此,该汤可用于药效和营养。山药、萝卜和排骨都准备好了。然后把它放在平底锅上做饭。在炖的情况下,需要用文火慢慢炖几个小时,这样才能把炖出来的味道,充分发挥功效,食材的治疗比吃药更合理。

萝卜淮山可以一起炖吗-第1张

中药罗布热汤

原材料

主料:山药400-500克,萝卜2-3,猪骨500克

调料:3枣、盐

实践

1山药、罗布皮洗净切块备用。

2将新鲜猪骨洗净,切片放入锅内加水煮沸。去除滋补汤表面的油脂。

三。放入切好的山药中,加入3颗红枣再次煮开,然后慢煮2小时,放入盐。

滑稽的

如果买回来的是冰鲜猪骨就可以了,可以把切片洗净,放入沸水中3-5分钟(姜水:把两片姜片放入冷水中,再煮开)。沥干水后,可以把猪骨、山药、罗布、大枣放入锅中加水煮沸。它可以慢慢煮2小时。真好吃!~

萝卜淮山可以一起炖吗-第2张

紫山药水果沙拉

原材料

紫山药100克,紫山药泥2 1茶匙,萝卜200克,综合油麦菜小,A.盐1茶匙,B.糖2 1茶匙,白米醋2 1茶匙

实践

1将萝卜、紫山药切成菱形块;将萝卜加盐,使其变软,大约30分钟;在综合油麦菜中放入冷水,并将干的和定型的盘子备用。

2萝卜洗净后10分钟内将盐洗净,加入山药中4小时调味,然后放入综合油麦菜中。

三。紫山药碾成泥,服用时可淋在萝卜上。

萝卜淮山可以一起炖吗-第3张

白萝卜炖羊肉

原材料

牛肉250克,萝卜150克,枸杞子1汤匙5克,茴香1片,葱2段,姜2片,黄酒2汤匙10毫升,盐1汤匙5克,白胡椒1/2汤匙3克,油1汤匙5毫升

实践

1牛肉洗净,切成5厘米大小的块;萝卜洗净,切成5厘米大小的锅块,备用。

2将牛肉放入沸水中焯一下,去掉血泡,取出,用流动性漂洗干净。

三。将中火烧石锅中的油加入葱段、姜片、八角调味。将煮好的牛肉片放入米酒中炒匀,倒入适量冷水煮沸,再用纸盖将其煮沸,直至牛肉7完美。

4加入萝卜,枸杞子,盐和白胡椒粉。煮至牛肉和萝卜酥脆可口。

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