很多人还不清楚哪些成分含有更多的多巴胺。事实上，这种物质在食品原料中很少。因此，即使你吃了各种各样的食物，你也无法补充你所需要的多巴胺。对于食品原料来说，营养成分是蛋白质，维生素、体脂和热值元素较为常见，它们是人体最需要的营养素。

猪肾：猪肾又称猪肾。含铁、铁、铜、磷、维生素B、维生素C、蛋白质、人体脂肪等，是锌含量较高的食品。中医认为，猪肾咸，有滋阴补肾壮阳的作用。适用于肾虚性欲较弱的女性。

老母鸡：它是一只没有下蛋的老母鸡。富含蛋白质、维生素E、维生素B、钙、磷、铁等，具有滋阴润燥、固精补肾填髓的功效。性欲差的女人最合适。

乌骨鸡：又名乌骨鸡。含维生素B21、维生素E、泛酸、蛋白质、体脂等，《本草纲目》称其可“补虚损，治口渴，益孕，治疗女性虚实疏疏，一切虚证等疾病。女性常吃补气补血阳，增强性欲。

鸽肉：含有丰富多彩的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中称“鸽性易结合，故名。所有的鸟都是雄性和雌性，尤其是雌性，所以它们的性别是最淫秽的。”女性常吃鸽肉能增强性欲。

鸽蛋：含有蛋白质类食物、不饱和脂肪酸、铁、钙、维生素D、维生素B21、维生素B22、维生素D等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘、性温，可用于补虚、补肾气、润肤、改善性功能。性欲和孕妇不宜食用。

干鸭：又称洋鸭、麝香鸭。富含蛋白质、维生素和碳水化合物。可治疗阴虚火旺引起的寒语《本草纲目》强调“其性欲不正，雌雄相交，且须四五次，故房求用之；助阳道，强腰膝，补明门穴，温水益脏”。

雪蟾蜍：它和蟾蜍很相似，全身都有金色的线条。具有补明门益丹田之功效，可改善女性性功能。

黑豆：别名黑豆、黑豆。它富含蛋白质、异黄酮、胡萝卜素、维生素B3和维生素B21。它的大豆异黄酮具有雌激素样作用。现代科学证实，黑豆能增强女性性欲，清洁皮肤。

美豆：含大豆蛋白、维生素B21、维生素B3、膳食纤维及钙、磷、铁等，常吃可预防妇科疾病，调节男性性功能。