我们都知道青海枸杞很有名。由于青海地区的自然环境特别适合枸杞的生长发育，在这种自然环境中枸杞的体积会非常大，味道会更甜，栽培得分也会更高。枸杞在我们日常生活中不仅可以作为中药使用，还可以作为中药作为茶用，甚至可以作为调味品烹调，那么青海省枸杞好吗？

1： 青海枸杞水浸工艺优化研究

将枸杞泡在水中既方便又方便，但泡茶时却不能详细释放枸杞的营养成分。如果你想更有效地消化和吸收营养物质，你应该把枸杞浸泡在水中后吞下。青海枸杞由于光温差好，在大小、含糖量、色泽等方面没有其他优势。它可以用来泡水和饮用。

如果想达到实际的视力效果，枸杞子和菊花是最好的组合。这两种中草药都是保护视力的，可以合理减轻疲劳或干眼症的症状。

如果想达到预防经期疼痛的实际效果，枸杞子、红枣和红豆糖浆是非常好的选择。此汤既可用于普通人的保健，也可用于孕妇产后补血，还可用于调节女性生理期的疼痛。女性朋友常喝这种汤，也有美容养颜的功效。

2： 滋补药用价值：泡衣服、煲汤、泡药酒，对宁夏枸杞有很强的促进作用

宁夏枸杞虽然个头最小，含糖量最少，但其功效和作用不容小觑。枸杞子是我国唯一一种特产枸杞子，对肾气虚证所致腰腿无力、遗精频发、罗罗眩晕有显著疗效。

不过，中宁枸杞近年来一直在炒，其销量也与此类似。中宁县是个弹丸之地。这么大的产量真是奇怪。他们中的许多人被其他产地的假冒伪劣枸杞抢劫。如果你想买正宗的中宁枸杞，睁开眼界，开阔眼界是合理的。如果你想买纯中宁枸杞，想买的话根本不用想。

（1） 益寿延年枸杞汤：强身健体，滋阴润肺

调料：黑木耳、枸杞子、龙眼肉各15克、老冰糖15克。

制作方法：

1将黑木耳浸泡干净，放入沸水中烫伤，枸杞洗净，用龙眼肉锅；

2银耳、枸杞放在抽屉上煮熟；

三。把锅放在火上，开水烧开，报名把老冰糖融化，再报名白木耳、枸杞子、龙眼肉，煮一会儿。

（2） 如葛黄芪枸杞汤主要用于提取肾精

调料：乳鸽1只（脱毛、肠拌、洗净、切片），黄蓖麻、枸杞子25g，盐适量

制作方法：

黄芩、枸杞洗净，用鸽肉包好；

把水倒进盆里，用水炖袋子；

去渣，放盐，吃肉和粥。

（3） 枸杞酒补肾益精

秘方：枸杞250克，纯粮酒1500克。

制作方法：

1取枸杞渣，洗净晾干；

2放入酒缸，将纯粮酒倒入储酒罐口，浸泡7-10天。

三。每日两次，每次1小杯。